Kuidas ravida vanemate inimeste mälukaotust

Käesolevas artiklis vaatleme, millist mälukaotust vanematel inimestel on, kuidas seda ravida. Mälestamine on ebapiisavalt uuritud funktsioonide kompleks, mis ühendab minevikku, tulevikku ja praegust. Rikkumised selles valdkonnas viivad rohkem kui poole vananenud inimesteni.

Kuna selles eluperioodil on sugulaste toetus oluline, siis mälu kadumise probleemi jagavad ka sugulased, kes otsivad väljapääsu. Nende jaoks on lohutav uudis, et keeruline ravi võib avaldada positiivset mõju ja ennetada haiguse progresseerumist.

Mis on seniilne skleroos ja amneesia

Meelelahutusvõime on vajalik kognitiivseks tegevuseks, mistõttu inimene tajub selle halvenemist või kadumist väga valusalt: sotsiaalne suhtlus on häiritud, isiksus hävitatakse. Varasemalt õppinud oskuste, teabe ja uue teabe kogumise säilitamine mälus, pärast 70-aastase künnise ületamist, on raske üle 20% eakatest inimestest.

Sellistes olukordades räägime haigusest, mille nimi on amneesia ja haigus on tinglikult jagatud kahte kategooriasse:

Esimesel juhul pidage meeles, mis juhtub, ei ole võimalik. Mälu osalist kaotust võib nimetada tavaliseks juhtumiks, sest sündmused kaovad fragmentide taju suhtes.

Igapäevaelus nimetatakse vanemate inimeste mälukaotust ja mälumahu halvenemist skleroosiks. Vananenud skleroosi põhjustab aju raku struktuuride surm, mis omakorda on seotud vaskulaarsete häiretega.

Näiteks kahjustavad kolesterooli naastud verevarustust, mille tagajärjel aju kannatab, mis ei saa piisavalt hapnikku ja vajalikke aineid. Skleroos on intellektuaalsete oskuste kadumise ja Alzheimeri tõve tekkimise põhjus. Erinevalt teist tüüpi amneesiast on see haigus ravitav.

Põhjused, liigid ja sümptomid

Vanemate inimeste mälukaotuse põhjuseks on vananemisega seotud negatiivsed muutused, võib tekkida pikk arenguaeg. Vanematel inimestel aeglustub rakkude taastumine (nende uuendamise loomulik protsess), biokeemilised protsessid lagunevad (närviimpulsside jaoks vajalike neurotransmitterite tootmine väheneb).

Samal ajal ei ole patoloogia alati seotud elatud aastatega. Mälu võib mõjutada pärilikkus, haigus, elustiil.

Nende etioloogiliste tegurite hulgas, mis väärib märkimist:

• hüpoksia (hapnikupuudus), mis mõjutab aju piirkondi;
• vereringehäired ja nendega seotud haigused (hüpertensioon, ateroskleroos, koronaarhaigus, insult, südameatakk);
• kroonilised haigused (Alzheimeri tõbi ja Parkinsoni tõbi, suhkurtõbi, närvisüsteemi häired);
• nakkushaigused (tuberkuloos, tertsiaarne süüfilis jne);
• mitmesugused kahjustused (koos nendega, mäletamise võime kaotus võib olla lühiajaline);
• kemikaalide kasutamise tagajärjed (Timolol, Disipal jt);
• narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine;
• tugevad negatiivsed emotsioonid, regulaarne stress, depressioon;
• istuv eluviis ja monotoonne töö;
• kvaliteetse une puudumine;
• metaboolsed häired;
• neoplasmid ajus.

Äkiline mälu kadu (amneesia) on kõige ohtlikum, näiteks kui eakas inimene reisile leiba ette unustab teed tagasi. Selline juhtum võib ilmneda igas vanuses, millega inimene ei mäleta midagi - ei nime ega elukohta. Kõige raskem on selle nähtuse põhjuste väljaselgitamine.

Vanas vanuses on tavaline esinemine lühiajaline mälukaotus. Isik unustab terve päeva või viis minutit eile või mälestusi minevikust aasta tagasi. Sellise amneesia põhjuseks võivad olla kolju- ja ajukahjustused, ravimid, nakkushaigused.

Terav amneesia ilmneb ootamatust kõrvalekaldumisest, näiteks siis, kui ukseavas on peatus, kus puudub liikumise eesmärgi mõistmine. Selline mälukaotus esineb paljudel inimestel ja on tavaliselt seotud vererõhu languse ja muude tegurite tõttu aju vereringe vähenemisega.

Mälu kaotamise kõige sagedasemad sümptomid on järgmised sümptomid:

• unustatud lepingud ja lubadused;
• leibkonna tähelepanuta jätmine;
• kõnehäired;
• käekirja muutmine;
• huvipiirkonna kitsendamine;
• väsimus;
• ärrituvus, pinge ja halb tuju ilma nähtava põhjuseta, mida eakas inimene ise ei suuda seletada.

Näidatud sümptomite ilming on tõenäoline pärast 45 aastat. Olukorras, kus rikkumised on ilmselged umbes 5 kuud (võrreldes viimase ajaga), tuleb õigeaegne individuaalne kohtlemine läbi viia ja teha põhjalik diagnoos.

Väärib märkimist, et eakad inimesed vajavad kohustuslikku meditsiinilist abi, hoolimata haiguste ilmnemisest provotseerivate haiguste esinemisel.

Narkomaania ravi

Vanemate inimeste mälukaotuse ravi on raske, kuid teostatav ülesanne. Kõigepealt seisneb meditsiinilise abi andmises ravimite määramine, mis aktiveerivad aju vereringet ja ainevahetust, samuti ravimid, mis aitavad aju rakkudel hapnikku ja vajalikke elemente.

Patsientidele soovitatakse kasutada B-vitamiine, neuroprotektoreid, adaptogeene. Nende rakenduste ülesanded hõlmavad neuronite hävitamise tõkestamist, positiivset mõju aju funktsioonile ja elukvaliteedi parandamist üldiselt.

Mälu kadumise ravimite hulgas on eakas inimene retseptiravim:

• nootroopika (Piracetam, Fenotropil, Vinpocetine, Phenibut);
• vaskulaarsed ained (Trental, Pentoxifylline);
• ravimid, mis on kasulikud mälufunktsiooni jaoks (glütsiin, memantiin).

Muidugi sõltuvad mälukaotuse ravimeetodid haiguse liigist ja tõsidusest, iseloomulikest märkidest ja põhjuslikest teguritest. Ravi peamine eesmärk, vanurite mälupillid on mälukaotuse vältimine ja patsiendi seisundi stabiliseerimine.

Positiivne mõju on võimalik ainult ravimite võtmise käigus, meditsiinilise järelevalve all ja mida kiiremini ravi alustatakse, seda suurem on edu tõenäosus. Samal ajal on mälukaotuse täielik taastumine väga raske ja teostamatu.

Rahva abinõud

Kõrgemad vaimsed funktsioonid sõltuvad sageli elujõu vähenemisest, mis aitab üldiselt tugevdada ravimeid vanaduses ja ennetada seniilse mälu kadu. Samal eesmärgil on olemas ka traditsioonilise meditsiini meetodid:

• 100 grammi värsket kõrvitsamahla tarbimist päevas;
• männi pungade kevadise kogumise igakuine kursus (närida kuni 4 tükki päevas);
• kuiva ashberry koore keetmine (1-2 supilusikatäit täis klaasi keeva veega, manustatud 2-3 tundi ja kasutati 1-2 supilusikatäit kuni 3 korda päevas);
• ristiku tinktuur, muidugi - 2 kuud (2 supilusikatäit kuivatatud lilli lisatakse pool liitrit keeva veega ja tinktuuri valmistatakse kuni 2 päeva, mis võetakse kolm korda päevas enne sööki);
• mee ja sibula mahla segu, 3 kuud (1 spl. sibula mahla ja klaasi mett segatakse ja tarbitakse tund enne sööki 1 spl. lusikatäis);
• Ginkgo biloba (1 supilusikatäis rohu pruulitakse 250 ml keeva veega, manustatakse 1,5-2 tundi ja võetakse 1/3 tassi kolm korda päevas pool tundi enne sööki).

Võib märkida, et apteekides on näiteks taimepõhiseid ravimeid, näiteks samast ginkgo biloba. Kuid enne iga tööriista kasutamist on soovitatav konsulteerida arstiga võimalike vastunäidustuste selgitamiseks.

Seniilse skleroosi ennetamine

Mälu kadumise vältimiseks ei ole konkreetseid meetodeid, on vaid üldised nõuanded tervisliku eluviisi säilitamiseks. Halbade harjumuste vältimine, tasakaalustatud toitumine, igapäevased ja füüsilised harjutused aitavad keha tugevdada väliste mõjude suhtes.

Et parandada mälukaotuse metabolismi eakatel, on vaja kõrvaldada rasva liigne tarbimine ja praetud. Mitte ainult ennetamiseks, vaid ravi ajal on soovitatav lisada toitumisse järgmised tooted, mis parandavad aju aktiivsust:

• porgandid rosinatega;
• kreeka pähklid;
• merikapsas;
• kääritatud piimatooted;
• küpsetatud kartulid;
• päevalilleseemned;
• hõõrutakse mädarõigas;
• banaanid;
• õunad

Tervishoid alates varases eas, kolesteroolitaseme kontrollimine, krooniliste haiguste ravimine aitab loomulikult vältida vanaduse mäluprobleeme. Samuti on abiks lugemine ja muud vaimsed koormused.

Kuidas ravida vanemaealiste mälukaotust?

Mälu vähenemine eakatel on üsna levinud nähtus, mis on seotud vananemisprotsessiga, vereringe halvenemisega aju veres ja kroonilistes haigustes. Kuidas aidata eakatel inimestel toime tulla vanusega seotud unustatusega ja ennetada haiguse edasist progresseerumist? Räägime täna seniilse amneesia omadustest, selle protsessi põhjustest ja ebameeldiva seisundi ravimeetoditest.

Mälu kaotamine eakatel - peamised põhjused

Mälu on kõrgema vaimse funktsiooni kompleks, mis vastutab oskuste ja saadud teabe säilitamise, kogumise ja rakendamise eest. See on mälu, mis kannab kõige olulisemat õppimise ja inimese täieliku arengu jaoks vajalikku kognitiivset funktsiooni ning ühendab peamised eluetapid: minevik, olevik ja tulevik.

Mälu kadumine või selle elulise funktsiooni halvenemine muutub reaalseks tragöödiaks inimesele, kuna see rikub ühiskondlikke sidemeid, viib elukvaliteedi ja isiksuse hävimise vähenemiseni. Kõige sagedamini kannatavad mäluprobleemid eakatele inimestele. Statistika kohaselt ei ole enam kui 20% inimestest, kes on astunud üle 70-aastase piiri, enam uusi andmeid täielikult ära kasutama ja kaotama järk-järgult võime säilitada varem kogunenud oskusi.

Milline on mälu kadumise haigus vanematel inimestel?

Mälu on keeruline mehhanism, mida teadlased ei ole veel täielikult uurinud. Meditsiinis nimetatakse mälukaotust amneesiaks. Kõnekeelse kõne puhul nimetatakse vanurite unustamatust ja mäluhäireid sageli skleroosiks. Optimaalse ravi taktika valimiseks peab spetsialist määrama aju struktuuris esinevate patoloogiliste muutuste tõelise põhjuse.

Mälu kadumise põhjused eakatel

Vanemate ja vananeva vanuse mäluga seotud probleeme põhjustavad erinevad füsioloogilised või psühholoogilised põhjused. Põhilised füsioloogilised tegurid, mis vallandavad mäluhäireid eakatel, on:

• vanuse muutused;
• ajutised või ajutised vereringehäired aju struktuuris;
• hüpoksia, hapnikupuudus, mis mõjutab aju mälestamise ja säilitamise protsesside eest vastutavaid piirkondi;
• hüpertensioon - kõrge vererõhk on vanurite mäluprobleemide üldine põhjus, mis põhineb vaskulaarsetel häiretel;
• kardiovaskulaarsed patoloogiad (isheemiline haigus, südamepuudulikkus, ateroskleroos), mis põhjustab aju verevarustuse vähenemist;
• traumaatiline ajukahjustus;
• rasked kroonilised haigused (suhkurtõbi, veenilaiendid, kesknärvisüsteemi haigused, Alzheimeri tõbi jne);
• keha mürgistus.

Amneesia tekkimisele kaasa aidanud psühholoogilised põhjused:

• tugev emotsionaalne šokk;
• regulaarne stress;
• kõrge vaimne stress;
• vaimuhaigus;
• närvisüsteemi häired, depressiivsed seisundid.

Eakate inimeste puhul soodustab amneesia tekkimist aju ja motoorse aktiivsuse vähenemine, rakkude aeglasem taastumine ja taastumine, biokeemiliste protsesside lagunemine ja keha loomulik vananemine.

Osaliselt mälukaotust eakatel iseloomustab mälestuste killustatud kadu. Isik võib täielikult unustada sündmused, mis toimusid eelõhtul või vaid paar tundi tagasi, kuid samal ajal mäletage oma minevikku väikseima detailiga. Mälu täieliku kaotsiminekuga kaasneb kõigi mälestuste ja ennast puudutava teabe kadumine, inimene ei tunnista sugulasi, ei mäleta oma nime. Kuid selline amneesia on ravitav.

Amneesia tüübid

Meditsiinis jaguneb see tingimus mitmeks tüübiks, võttes arvesse sümptomite tõsidust, mälukaotuse põhjuseid ja muid omadusi. Amneesia võib olla tagasiulatuv ja anterograalne. Arvestades oskuste kadumist, isoleeritud haiguse episoodilist, protseduurilist ja professionaalset vormi. Haiguse käigu kiiruse järgi on akuutne, kas järkjärguline, progresseeruv kui loomulik vananemine.

• Retrograadilise amneesiaga kaasneb traumaatilise teguri või haiguse ägenemise eelse mälestuse kadumine. See tingimus kaasneb sageli aju progressiivsete degeneratiivsete muutustega ja on iseloomulik Alzheimeri tõvele, toksilisele entsefalopaatiale või ajukahjustusele.
• Anterograde amneesia korral toimub mälukaotus vastupidises järjekorras. See tähendab, et patsient mäletab kõiki sündmusi, mis esinevad enne traumaatilist tegurit, kuid ei suuda tulevikus oma tegevust mäletada.
• Semantilise amneesia korral ei saa inimene ümbritsevat tegelikkust piisavalt tajuda. Ta ei saa teha vahet loomade ja taimede vahel, unustab majapidamistarbeid.
• Menetluslik amneesia on kõige lihtsamate oskuste kaotamine. Näiteks võib eakas patsient unustada, kuidas hambad harjata, pesta oma nägu, kasutada nuga ja kahvlit.
• Professionaalne (töö) amneesia on suutmatus tajuda ja säilitada töö elluviimiseks vajalikku teavet. Isik oma töökohal lihtsalt ei mõista, milliseid meetmeid ja millises järjekorras ta peaks tegema.

Iseloomulikud sümptomid

Sõltumata liigist ilmneb eakatel amneesia järgmistel sümptomitel:

• Isik unustab oma lubadustest ja kokkulepetest, võib-olla ei mäleta kohtumist või eelnevalt korraldatud visiiti.
• Tähelepanu ja unustatus igapäevaelus on muutumas üha tavalisemaks. Näiteks võib eakas inimene rauast lahkuda või veekeetja pliidile unustada.
• On kõnehäired, vähenenud kontsentratsioon, võime tajuda uut teavet.
• Vanem pereliige muutub aeglaseks, ärritavaks, kiiresti väsinuks, pidevalt halvas tujus.

Sõltuvalt aju struktuuride kahjustuse määrast ja haiguse progresseerumise kiirusest võib täheldada teisi amneesia sümptomeid.

Vanemate inimeste lühiajaline mälukaotus

Lühiajaline amneesia on vanas eas üsna tavaline. Järsk mälukaotus võib kesta mõnest minutist 2-3 päevani ja rünnak ise võib olla üksik või korduv kord aastas. Amneesia ilmingu ajal ei mäleta eakas inimene hiljuti või kaugel minevikus toimunud sündmusi, ei mäleta praegust teavet, kannatab segaduses, on ruumis ja ajas segaduses. Kuid samal ajal on patsient teadlik mäluprobleemidest, mäletab tema nime, lähedasi ja suudab teha lihtsaid matemaatilisi operatsioone.

Lühiajalise amneesia rünnaku põhjused võivad olla ajukahjustused, insult, aju vereringehäired, vaimne trauma, depressioon. Sageli areneb see seisund aju hüpoksia tõttu suitsetamise või alkoholi kuritarvitamise taustal.

Muuhulgas nimetavad arstid B-vitamiinide puudumist, mis on vajalik närvisüsteemi normaalseks toimimiseks, krooniliseks unetuseks, kilpnäärme kõrvalekalleteks või nakkuslikeks ajukahjustusteks (meningiit, neurosüüfilis). Teatud rolli mängib teatud ravimite (rahustid, antidepressandid) pikaajaline kasutamine.

Kõige sagedamini läheb eakate lühiajaline mälukaotus ise. Kuid mõnel juhul tuleb mälu taastamiseks kasutada keerulist ravi. Seda tüüpi amneesia nimetatakse sageli seniilse unustatuseks. Seda seisundit peatab õige toitumine, eluviisi korrigeerimine ja ravimeid, mis parandavad aju aktiivsust.

Äkiline mälukaotus eakatel

Järsk mälumahu loetakse kõige ohtlikumaks seisundiks, mida pole veel uuritud ja mida on raske ravida. Terav mälukaotus võib ületada mitte ainult vanad inimesed, vaid ka üsna noored ja terved inimesed. Samas ei saa inimene oma nime ja aadressi anda, ei mäleta sugulasi ja sõpru, unustab täielikult oma mineviku. Viimastel aastatel esineb selliseid juhtumeid sagedamini.

Eakatel meestel, kes poodi läks, unustab äkitselt koju ja kaotab kõik oma mälestused ja isikliku teabe. Arstid ei leia ikka veel usaldusväärset algpõhjust, mis põhjustab äkilist amneesia. Mõnikord on selline mälukaotus tingitud aju traumast või patoloogilistest protsessidest. Muudel juhtudel ei ole põhjust võimalik tuvastada. Statistika kohaselt võib sugulased leida ainult väikese osa äkilise amneesiaga patsientidest.

Progressiivne amneesia

Mälu probleemid suurenevad järk-järgult aju ja närvisüsteemi orgaaniliste haigustega patsientidel. Patoloogia võib areneda ateroskleroosi, ulatuslike ajukahjustuste ja muude tõsiste haiguste taustal. Kõigepealt tajub ja tajub inimene uut teavet ning kaotab järk-järgult mineviku mälestused. Samal ajal kustutatakse kõigepealt mälust mälu, seejärel kaovad kauge mineviku sündmused (näiteks lapsepõlve mälestused).

Kardiovaskulaarsete patoloogiate, kõrgenenud kolesteroolitaseme, ateroskleroosi, veenilaiendite haiguse, endokriinsüsteemi häire korral on ohus eakad. Haiguse progresseerumisega võib patsient kaebada pideva väsimuse, nõrkuse, depressiooni, elu huvipuuduse, kontsentratsiooni kadumise üle.

Teie lähedased võivad täheldada kõne häirimist, liikumise koordineerimist, orientatsiooni kaotamist ruumis. Sellised nähud võivad viidata Alzheimeri tõve algstaadiumile. Selliste sümptomite ilmnemine peaks hoiatama neid ümbritsevaid inimesi ja muutuma meditsiinilise abi otsimise põhjuseks.

Mälu probleemid pärast insulti

Aju vereringe äge rikkumine viib neuronite surmani aju teatud piirkondades. Kui see ala vastutab teabe kogumise ja säilitamise eest, tekib insultil kannatanud inimene amneesia tekkimisel. Manifestatsioonid võivad olla väga erinevad - mineviku mälestuste kadumisest kuni hiljutiste sündmuste mäletamiseni.

Näiteks hüpoteesiarengu korral unustab inimene viimaseid sündmusi ja kaotab järk-järgult mineviku mälestused. Parameetria ajal segab patsient lapsepõlve mälestusi jooksvate sündmustega, kaob aega ja ruumi. Verbaalse mälu rikkumise korral unustab patsient patsiendi nimed, telefoninumbrid, objektide nimed.

Et taastada mälu pärast insulti, määravad arstid ravimid, mis põhinevad ajukahjustuste laadil. Ravimite toime on suunatud neuronite aktiveerimisele, mis ei ole veel täielikult oma aktiivsust kaotanud ja kaotatud ajufunktsioonide taastamise.

Kuidas ravida vanemate inimeste mälukaotust

Mälu taastamine eakatel on raske ülesanne, kuid see on teostatav. Esiteks määravad arstid ravimeid, mis aktiveerivad aju vereringet ja ainevahetusprotsesse, soovitavad ravimeid, mis parandavad aju rakkude toitumist toitainete ja hapnikuga. Patsiendile määratakse neuroprotektorid, antioksüdandid, adaptogeenid, B-grupi vitamiinid, vaskulaarsed ained. Kõige populaarsemad ravimid on järgmised:

• nootroopika ja neuroleptikumid - Piracetam, Fenotropil, Cerebrolysin, Phenibut;
• antioksüdandid - glütsiin, Mexidol, Complamine, Alzepin;
• vaskulaarsed ravimid Trental, Cinnarizine, Vinpocetine, Pentoxifylline.

Adaptogeensete omadustega preparaatidest on parem võtta ohutuid taimseid tinktuure ženšennil, schisandra, echinacea ja ka B-vitamiinide ja mikroelementidega multivitamiinikompleksidel, mis parandavad aju funktsiooni.

Kui mälu halvenemist põhjustab orgaaniline ajukahjustus ja muud kaasnevad haigused, tuleb esmalt ravida peamist haigust.

Parandada aju aktiivsust ja kiirendada mälu taastamist aitab klassis psühholoogiga tegeleda, kes pakub mõistatusi, ristsõnade lahendamist, luuletusi või lauamänge kasutades spetsiaalseid harjutusi ja harjutusi. Mõnel juhul aitab mälu täielik kadu hüpnoos või kognitiivne psühhoteraapia. Nende meetoditega saab patsient oma nime, lähedasi sõpru ja sugulasi meeles pidada, taastada järk-järgult oma minevik.

Ravirežiim hõlmab tingimata füsioteraapiat - elektroforeesi, terapeutilist massaaži, glutamiinhappe sissetoomist. Spetsiaalselt valitud harjutused aitavad parandada vereringet, taastada liikumist pärast insulti ja õppida uuesti enesehooldusoskusi.

Dieet ja elustiili kohandamine

Mäluprobleemidega eakatele inimestele on kõige parem jääda rahulikku kodukeskkonda sugulaste järelevalve all, võtta arsti poolt määratud ravimeid ja järgida optimaalset päevaravi.

• On vaja võidelda unetusega ja tagada õige une vähemalt 9 tundi. Vanusega suureneb inimese vajadus puhkuse järele. Vajaduse korral tuleks vanematele inimestele anda 1–2 tundi täiendavat puhkeaega.
• Maja peaks olema rahulik ja sõbralik õhkkond. Vanemate inimeste mentaliteet on ebastabiilne, nad on kiiresti leebed ja puudulikud, nii et sa peaksid tegema kõik võimaliku, et inimene ei kogeks psühholoogilist ebamugavust.
• Vanemate sugulaste puhul peate rääkima sagedamini, rääkima, kuulama oma lugusid, rääkima teile head uudised, mitte andma endale ennast lukustama ja kasutama kõiki võimalusi perekonda kaasamiseks.
• Vanem inimene peab elama tervislikku eluviisi, loobuma halbadest harjumustest, veetma rohkem aega õues, võtma igal õhtul pikki jalutuskäike pargis või ruudus.

Võimsuse omadused

Vanemas eas peaksite järgima sobivat ja tasakaalustatud toitu, mis põhineb kerge piimatoodete ja köögiviljade dieedil. Rasvased, praetud, vürtsikad, kõrge kalorsusega toidud on dieedist välja jäetud. Toidud peaksid olema korrapärased, sa pead sööma tihti, kuid väikestes portsjonites on soovitav istuda samal ajal laua ääres.

Toitumise aluseks on nõrga liha- või kala puljongis köögivilja- ja teravilja supid, toidulisand (kana, küülik) keedetud, hautatud, küpsetatud kujul. Värsked köögiviljad ja puuviljad on vitamiinide ja kiudainete ning piimatoodete allikana väga kasulikud luude tugevdamiseks vajaliku kaltsiumi allikana.

Aju aktiivsuse parandamiseks tuleks igapäevases menüüsse lisada järgmised tooted:

• kreeka pähklid;
• mõru šokolaad väikeses koguses (1-2 küünt);
• koorega küpsetatud kartul;
• mereannid;
• õunad;
• banaanid;
• pirnid;
• tsitrusviljad;
• merikapsas;
• brokkoli;
• tomatid;
• looduslik jogurt, kefiir, jogurt;
• juust, juust;
• teravili (tatar, nisu, riis, kaerahelbed);
• päevalilleseemned.

Joogidest saate juua rohelist teed, mineraalvett, puuviljajoogid, kompotid, puljongit. Tugev must kohv ja tee, magusad gaseeritud joogid, energia, alkohol tuleks välja jätta.

Kõik nõud peavad olema värskelt valmistatud, kõige parem on kasutada termotöötlusmeetodit, nagu aurutamine või keetmine. Parem on keelduda praetud toitude, suitsutatud liha, rasvaste liha ja kala, loomsete rasvade kasutamisest, kuna need aitavad suurendada kolesterooli taset veres, veresoonte probleemide teket ja ateroskleroosi.

Mälu kaotus eakatel: mis see on ja kuidas ravida?

Isiku mälestus on ikka veel uurimata nähtus, mis võib perioodiliselt anda „ebaõnnestumise” nii noortele kui ka vanaduspõlvest. Mälu on inimtegevuse oluline tegur, mis ühendab kolm ajalist mõõdet (minevik, olevik ja tulevik). See on vajalik inimese arenguks lapsepõlves ja küpses ja vanemas eas normaalseks eluks.

Ettenägematud olukorrad võivad tekkida igas vanuses, kuid vanemate inimeste mälukaotus on üsna tavaline.

Sugulased ei ole sellele asjaolule enam tähelepanu pööranud, kuigi see võib põhjustada olulisi kõrvalekaldeid eakate tegevuses. Millal peaks alarmi kuulama? Kas on võimalik parandada mineviku sündmuste meeldejätmist? Mis on täis mälukaotuse varajast arengut.

Mälu kadu: mõiste ja tüübid

Mälu jaguneb järgmisteks protsessideks: mälestus, säilitamine, paljundamine ja unustamine. Kuid mitte kõik "tuleb" unustada. Näiteks ei tohiks unustada tegevusi oma teenistuses, siin saate esile tuua isikuandmete ohutuse.

Ja kui ei ole ebameeldivaid tegureid rahutustele - see ei ole põhjus mitte pöörata tähelepanu eakate armastatu unustamatusele. Lõppude lõpuks algab kõik, et kõik algab vähe - kõigepealt hakkab inimene unustama paar päeva tagasi toimunud sündmusi ja juba vanusega ta ei mäleta oma nime.

Mälu kadumise mõistet meditsiinis nimetatakse amneesiaks. Amneesia on mitut liiki, kus tingimuslikult on kaks rühma - täielik ja osaline. Osaline amneesia on inimesele täiesti normaalne, sest sellele on iseloomulik mälu kadu osaliselt. Täielik amneesia - mälestuste täielik kadu. Vaatamata täieliku amneesia keerukusele on see ravitav. Aga enne ravi alustamist peamiste teraapia punktide puhul tuleks lahti võtta tavalised amneesia liigid.

Lühiajaline mälukaotus

Lühiajaline mälukaotus vanades inimestes on tuttav nähtus. Selle nähtusega iseloomustas värskete erksate mälestuste kadu, kuid lühikest aega. Seega võib inimene unustada, mis juhtus eile või eelmisel aastal. See kestab mitu minutit, kuid võib kesta terve päeva.

Lühiajalise amneesia põhjused võivad olla peavigastused, nakkushaigused, ravimid ja isegi soov kaalust alla võtta, kasutades dieeti ja paastumist. Vanemas eas inimesed arenevad ravimite taustal sageli lühiajaline amneesia.

Seda nähtust nimetatakse arstidele „seniilse unustatusena”, mida saab ravida spetsiaalsete ravimite, õige toitumise ja teiste aju aktiivsuse parandamise soovituste abil. Kui aeg ei võta meetmeid, muutub lühiajaline amneesia lõppenuks.

Terav amneesia

Terav mälukaotus on sarnane lühiajalisele. See nähtus ilmneb asjaolust, et eakal inimesel on kavandatavast eesmärgist terav kõrvalekalle ja see on kavandatud. Näiteks läheb vanem mees veega kööki, kuid juba nii, nagu ta unustab oma visiidi eesmärgi.

Selliseid tõrkeid esineb sageli noortel, mis on seletatav aju aktiivsuse rikkumisega - alandab vererõhku ja teisi tegureid, mis vähendavad aju vereringet ja seega toitumist. Lühiajaline rünnak tekib - nagu sekundaarseks löögiks -, mistõttu eelmine tegevus kannatab.

Järsk tõus istumisasendist ja muudest tegevustest võib põhjustada terava amneesia. Eakate inimeste puhul halveneb selline tähelepanematus äärmuslikus vanuses ainult nii, et meetmeid tuleks võtta kohe - sageli on ravimid ette nähtud keha veresoonte aktiivsuse parandamiseks.

Äkiline amneesia

Äkki amneesia peetakse inimese elu kõige ohtlikumaks - elav näide on vanade inimeste kadumine, kes lahkuvad koju lähedal asuvasse poodi ja ei mäleta teed tagasi. Selline amneesia ei ole veel uuritav, sest see võib esineda mitte ainult eakatel, vaid ka noortel.

Inimesed, kes on kogenud äkilist amneesia, ei mäleta midagi oma minevikust. Samuti ei saa nad oma nime, elukoha aadressi anda.

Haiguse oht seisneb selles, et äkilise amneesia algpõhjused on peaaegu võimatu nimetada. Jah, on juhtumeid, kus see mälukaotus on peavigastuse (mis võib olla noorel) või nakkuse tagajärg, kuid suuremal määral on võimatu tuvastada algpõhjuseid - ainult väike osa patsientidest leidub sugulaste poolt, mistõttu on raske patsiendi minevikku uurida. Samuti on raske teha ootamatuid ebaõnnestumisi ennetavaid meetmeid.

Sõltumata sellest, millist tüüpi amneesia ei kasuta eakas inimene, siis sugulased ja teised viitavad tavaliselt mälukaotusele kui seniilskleroosile. Esitatakse koht, kus olla, kuid ainult osaliselt, sest seniilskleroosi iseloomustavad aju patoloogilised muutused, mis võivad põhjustada tõsiseid rikkumisi.

Mis on seniilne skleroos?

Seniilne skleroos on ateroskleroosi arenguga seotud ajurakkude (lipiidide ja valkude ainevahetuse häirete põhjustatud krooniline arterite haigus) surm. Rakkude surma põhjustab kolesterooliplaatide akumulatsioon veresoontes, mistõttu häiritakse verevarustust ja aju ei saa toitaineid ega hapnikku. Aju rakkude surm võib tekkida noorel eas, kuid eakad kannatavad selliste vaskulaarsete häirete all sagedamini. Miks

Lisaks peamisele põhjusele soodustab seniilse skleroosi arengut järgmistel põhjustel:

1. Terve ringluse puudumine. Selle põhjuseks on keha loomulik vananemine - laevad vananevad, kaotades endise elastsuse, mis viib kolesterooliplaatide sadestumiseni. Seniilne skleroos ilmneb sel juhul unetuse, ärrituvuse, üldise närvisüsteemi seisundina.
2. Rakkude aeglane taastumine. Rakkude regenereerimine on keha ja süsteemide normaalseks toimimiseks vajalik uuendus. Vanuse tõttu aeglustub regenereerimismehhanism ja vähendades verevoolu, see protsess eitab rakkude uuenemist.
3. Biokeemiliste protsesside lagunemine. Aju funktsioon on impulsside edastamine närvirakkudele, mis esineb neurotransmitterite abil. Vanusega väheneb nende tootmine ja seega vähenevad impulsid - see põhjustab aju ja motoorse aktiivsuse vähenemist.

Seniilne skleroos põhjustab selliste haiguste teket nagu Alzheimeri tõbi (üldmälu kahjustus) ja seniilse aju degeneratsioon (intellektuaalsete oskuste kadumine). Sellest tegurist hoolimata on skleroos ravitav - erinevalt teist tüüpi amneesiast. See muudab seniilse skleroosi ja muud tüüpi amneesia erinevad patoloogiad.

Põhjused

Olles tegelenud vanemate mälukaotuse peamiste liikidega, peaksite loetlema nende arengu põhjused - see aitab noortel end ise rikkumisi ära hoida. Põhjuste hulka peaksid kuuluma:

• mis tahes laadi kroonilised haigused;
• löögid ja tõsised peavigastused;
• erinevad ajuhäired;
• närvisüsteemi häired - närvirakkude patoloogiline hävimine;
• regulaarse une puudumine;
• istuv eluviis;
• metaboolsed häired;
• ebatervislik toitumine;
• vereringehäired;
• stress ja depressioon;
• krooniline väsimus;
• pidev letargia või vastupidi, üleekskursioon.

Üllataval kombel võib mistahes mälukaotuse kujunemist mõjutada isegi puudulik tähelepanu ja töö või muude tegurite põhjustatud ülemäärane mõtlikkus. Noored peaksid oma elustiili hoolikalt analüüsima ja eeltingimused kõrvaldama. Eakate inimeste puhul peaksid nad ise ja nende perekonnad pöörama tähelepanu selliste haiguste ravile, mis viivad mäluhäirete tekkeni.

Oluline: üldise segaduse ja mäluhäire halvenemine võib olla mürgistus, nakkushaigused, vigastused või päised, kahjustatud metabolism.

Amneesia sümptomid

Amneesia sümptomid on unustamatuse iseloomulikud ilmingud - lühiajalised või püsivad. Kuid enne juba ilmseid ilminguid on järgmised sümptomid:

• eakas inimene ei täida lepinguid - ta unustab lihtsalt eelnevalt määratletud juhtumid ja lubadused;
• hooletus siseriiklike asjade korraldamisel;
• on täheldatud kõnehäireid;
• täheldatakse puudumist;
• Saate märkida käekirja muutuse;
• eakas inimene muutub ärritavaks ilma ilmse põhjuseta - ta ei saa ka seletada, mis teda häirib;
• vähendatakse eakate inimeste huve;
• märganud väsimust;
• pensionäridel võib olla pidev halb tuju.

Esitatud sümptomid võivad ilmneda 40-45-aastaselt. Kui see juhtub, peaksite võtma õigeaegset ja erilist ravi. Vanemad inimesed peavad sümptomitest hoolimata läbima ravi.

Diagnostika

Enne ravi alustamist peaksite külastama spetsialisti ja läbima asjakohase kontrolli amneesia olemuse kindlakstegemiseks - see annab täieliku ülevaate taastamiskava eesmärgist. Diagnostilised meetmed hõlmavad järgmist:

1. EEG - elektroenkefalograafia.
2. Vere üldine ja biokeemiline analüüs.
3. USDG - Doppleri ultraheli.
4. CT-skaneerimine - kompuutertomograafia.
5. DSM - kahepoolne skaneerimine.
6. Muud aju instrumentaalsed uuringud.

Saadud tulemuste põhjal määrab arst sobiva ravi. Enesehoolduse kasutamine on rangelt keelatud - teatud ravimite võtmine võib olukorda halvendada ja põhjustada südameinfarkti ja insulti.

Amneesia ravi

Nagu eespool mainitud, puudub igasuguse amneesia korral täpne ravi. Kuid on olemas viise, kuidas ennetada ja osaliselt ja mõnikord täielikult taastada vanema inimese mälu, parandada aju toimimist. Patsiendi sugulased ei ole kerged, sest nad peavad kasutama keerulist ravi.

Narkomaania ravi

Narkomaaniaravi hõlmab järgmisi ravimeid:

• aju vereringe parandamiseks - Trental või Pentoxifylline;
• vältida neuronite hävimist - närvisüsteemi rakke, mis annavad ülesande üle aju ja närvisüsteemi vahel - Piracetam, Actovegin, Gliatilin;
• mälu funktsiooni parandamiseks - memantiin, glütsiin ja teised.

On ka teisi ravimeid, mis erinevad vastunäidustustest ja kõrvaltoimetest.

Sellepärast on võimatu ise ravida - ainult arst võib pärast kõigi patsiendi terviseseisundi ohtlike hetkede uurimist ette näha sobiva ravimi.

Psühhoteraapia

Sageli on eakate raviks vaja kasutada psühhoteraapiat - koolitust psühholoogide, defektoloogide ja teiste spetsialistidega, kes aitavad normaliseerida aju süsteemi toimimist. Sageli piirduvad eksperdid klassides, kus lahendatakse mõistatusi ja mõistatusi, õppides salme, kasutades lauamänge.

Eriti oluline on välja tuua hüpnosuggesteeriv ravi, mida kasutatakse aju senilisel degeneratsioonil. Hüpnoos sel juhul aitab eakatel mäletada olulisi sündmusi - lapsepõlve, sünnitust, vanemate surma ja muid hetki.

Päevarežiim ja laadimine

Eakatel inimestel, kellel on mälu, ei soovitata paigutada eriarstiabi asutustesse - see ainult halvendab olukorda. Vanem inimene peaks olema tuttav ja rahulik atmosfäär sugulaste regulaarse järelevalve all. Siin on oluline tagada järgmine:

• eakamale inimesele magada - vähemalt 9 tundi päevas, sõltuvalt vanusest, võib puhkuse kestust suurendada;
• rahulik majas - sugulaste vaheliste tülide peatamiseks, proovige vestluste ajal isegi oma hääli mitte tõsta;
• tähelepanu eakale inimesele - sa võid ka veeta aega koos kasu (mängida mänge, teha ristsõnu, õpetada lasteaedasid), lihtsalt rääkida, mäletada minevikku, vaadata programme protsessi aruteluga;
• regulaarsed jalutuskäigud - sa peaksid iga päev koos vanema inimesega kõndima, jalutuskäik peaks olema vähemalt tund, soovitavalt kaks korda päevas;
• regulaarsed harjutused - hommikul peaksite koos vanuritega laadima lihtsaid harjutusi.

Eakate inimeste koormus peaks olema optimaalne - patsienti ei tohiks üle koormata, sest see võib põhjustada ainult seisundi halvenemist. Harjutuste täpse intensiivsuse määrab arst pärast eksami.

Dieetoit

Eakad peavad tagama õige toitumise - välja arvatud suur hulk rasvaseid, praetud ja kiirtoite. Amneesia sümptomitega isiku toitumine peaks hõlmama esimesi kursusi, teine ​​kuum, liha, linnuliha või kala, köögiviljade ja puuviljade lisamisega. Parandada ka aju aktiivsust toodete tootmisel:

• porgandid rosinate ja hapukoorega;
• tume šokolaad, kuid väikestes kogustes, et mitte põhjustada vererõhu tõusu;
• kreeka pähklid;
• hõõrutakse mädarõigas;
• merikapsas;
• kodujuust;
• juust;
• küpsetatud kartulid;
• õunad;
• banaanid;
• päevalilleseemned.

Toidud tuleb värskelt valmistada ja võtta kolm korda päevas. Lisaks peaks olema 2-3 suupistet puuviljade või köögiviljadega, piimatoodetega.

Patsient Nadezhda B., 48 aastat vana. Ta pöördus arsti poole, pidades silmas pidevat tähelepanu ja unustamatust - see mõjutab majapidamiste juhtimist ja suhtlemist lähedastega - naine lihtsalt unustab olulistest sündmustest.

Kavandati eksam, mille tulemused näitasid aju aktiivsuse impulsside vähenemist. Testitulemuste põhjal määrati ravi - Trental, Actovegin ja Glycine. Soovitatavad regulaarsed jalutuskäigud ja mälestusriimid.

Artiklis kirjeldatakse üksikasjalikult, mis on mälukaotus eakatel ja kuidas ravida esitatud probleemi. Me ei tohiks unustada noorte probleemide arengut, mistõttu tuleb ennetustegevust kasutada just nüüd - ristsõnade lahendamine, filmide ja raamatute üksikasjalik taandamine, luuletuste meeldejäämine, keerulised röstsaiad, naljad - kõik see on suurepärane ravi aju aktiivsuse parandamiseks ja mälu parandamiseks.

Miks inimene võib mälu taastamise meetodeid kaotada

Mälu kaotus on ajutine või püsiv võimetus mäletada ühte või mitut minevikku.

Millised on esimesed sümptomid ja põhjused, miks vanemate inimeste mälukaotus on? Millal ja miks mälu probleemid mõjutavad noori? Millist ravi saab inimese mälu tõhusalt taastada?

Mälu kadumise omadused ja tüübid

Arstid näitavad mälukaotust terminiga amneesia ja on isiku ajutine või püsiv võimetus mäletada kaugel või hiljutises minevikus toimunud sündmusi.

See ei ole tõeline patoloogia, vaid ainult sündroom, mis võib mõjutada ükskõik millise vanuse inimest, kuid sagedamini täheldatakse seda eakatel inimestel, kes on põhjustatud ajurakkude progresseeruvast degeneratsioonist.

Mälu kadu tekib aju limbilise süsteemi ühe või mitme funktsiooni rikkumise korral. See ajuosa koosneb hipokampusest, hüpotalamusest, amygdala-st ja muudest osadest, mis täidavad mitmeid vaimseid funktsioone, nagu emotsioonid, lõhn, meeleolu ja mälu.

Nüüd vaatame, millist tüüpi mälukaotus on olemas.

Amneesia tüüp - mida sa ei mäleta

Mälu kadu võib liigitada mitmesse kategooriasse erinevate parameetrite alusel.

Sõltuvalt kahjustatud mälu tüübist:

• Lühiajaline amneesia: kui mälufunktsioonil on salvestatud sündmused, mis on just aset leidnud, ja hoiab teavet nende sündmuste kohta vahemikus mõni minut kuni mitu tundi.
• Pikaajaline amneesia: mõjutab mälu, mis hoiab mineviku sündmusi (mitu minutit kuni mitu aastat (kümneid aastaid)).

Sõltuvalt mälukaotuse kestusest:

• Ajutine amneesia: piiratud aja jooksul mälu kadumise korral, mille järel kõik mälestused täielikult taastuvad.
• Püsiv amneesia: kui mälukaotus on lõplik ja seetõttu ei saa objekt kaotatud mälestusi taastada.

Põhineb sündmustel, mida teema ei mäleta:

• Retrograafia: kui patsient ei mäleta mäluprobleemide alguses toimunud sündmusi, kuid mäletab kõike, mis varem juhtus.
• Anterogradnaya: mälukaotus seoses sündmustega, mis ilmnesid enne häire ilmumist, kuid võime meeles pidada praegusi sündmusi jääb siiski püsima, kuid täielikku mälukaotust täheldatakse sageli aja jooksul.
• Globaalne amneesia: kui ohver ei mäleta ega mäleta mineviku sündmusi ega seda, mis temaga praegu toimub.
• Selektiivne või dissotsiatiivne amneesia: mälu kaotus teatud aja või sündmusega seotud mälestuste suhetes.
• Visuaalne amneesia: puudutab võimet kohad ja näod meelde jätta, visuaalse mälu kadumine toob kaasa asjaolu, et inimene ei tea, kus ta on või mäletab inimesi, keda ta teab.

Sõltuvalt arengu kiirusest:

• Äkiline amneesia: Äkiline mälukaotus on reeglina seotud ühe hetkega ja tuleneb näiteks traumast või raskest stressist.
• Astmeline amneesia: mälu järkjärguline kadumine, millega sageli kaasneb seniilne dementsus, kus mälestused muutuvad kõigepealt häguseks ja seejärel järk-järgult kaovad.

Millised on mäluprobleemide esimesed sümptomid?

Amneesia sümptomid

Mälu kadumise korral võivad kaasneda amneesia põhjustava sümptomiga seotud sümptomid.

Mälu kadumisega tavaliselt seotud sümptomite hulgas on:

• Segadus: Ebanormaalsed teadvuse olukorrad põhjustavad sageli mälukaotust, näiteks traumaatilise ajukahjustuse või patoloogia, näiteks seniilse dementsuse tagajärjel.
• Kõnehäired: mälukaotus põhjustab kõneprobleeme, eriti kui see mõjutab keele käitlemise eest vastutavat Broca piirkonda. See võib olla tingitud ajukahjustusest, seniilsest dementsusest või haigusest.
• Kontsentratsiooniprobleemid: seostatakse sageli ajuhaigustega nagu viirusinfektsioonid või ajukasvajad.
• Peavalu: Amneesia ja peavalu võib esineda traumaatilise ajukahjustuse või ajuinfektsiooni, näiteks meningiidi korral.
• Orientatsiooniprobleemid: tihti esineb visuaalse mälu kadumise tagajärjel, kui subjekt ei tunne ära koha, kus ta on, kaotades vastavalt orientatsiooni. See on üks esimesi Alzheimeri tõve sümptomeid.
• Väsimus: amneesia võib kaasneda väsimus juhul, kui patsiendil on mineraalide puudus, on nakatunud viirusinfektsiooniga, on kilpnääre või ajukasvaja.
• Shiver: treemor ja amneesia on tüüpilised inimestele, kes kuritarvitavad alkoholi või narkootikume, võivad olla ka seniilse dementsuse või ärevusrünnaku ilming.
• Pearinglus: ilmub koos amneesia ja segadusega traumaatilises ajukahjustuses ning võib olla ka ajukasvaja näitaja.

Amneesia põhjused eakatel

Vanematel inimestel on mälukaotus sageli seotud füsioloogilise vananemise protsessiga ja vanema vanusega seotud haiguste esinemisega:

• Stroke: Seisund, mille põhjuseks on aju veresoonte kahjustumine või ummistumine, mis põhjustab aju rakkude hüpoksia (hapnikupuudus). Kõige tavalisem insult on leitud vanas eas, sest laevad muutuvad nõrgemaks.
• Alzheimeri tõbi: See on neurodegeneratiivne haigus, mille esimene sümptom on mälukaotus. Selle patoloogiaga hävitatakse närvirakke aeglaselt ja järk-järgult, mis viib sümptomite ilmumiseni.
• Seniilne dementsus: See on vanema vanusega seotud patoloogiline seisund, määrab aju rakkude kvaliteedi halvenemine. Selle põhjuseks võib olla ajuisheemia, Alzheimeri tõbi, insult või teised aju degeneratiivsed protsessid.

Amneesia põhjused noortel ja täiskasvanutel

Noortel ja täiskasvanutel on mälukaotuse põhjused seotud erinevate tervisehäirete ilmnemisega, mille hulgas võib mainida:

• Vähk: Ajukasvaja olemasolu võib põhjustada mälukaotust kahjustuste tõttu, mis põhjustavad tuumori massi aju struktuuridele.
• DepressioonDepressiooni all kannatavatel patsientidel on sageli mäluprobleeme, mis on tingitud halbast kontsentreerumisvõimest ja teabe säilitamisest. Lisaks põhjustab visuaalse mälu kahjustamine probleeme orienteerumisega ruumis.
• Viirusinfektsioonid: Mõnel juhul võivad viirusinfektsioonid, nagu meningiit (meningiit mõjutav infektsioon), kahjustada ajurakke ja põhjustada seega mälukaotust.
• Kilpnäärme haigus: Mõnede kilpnäärme haiguste, näiteks autoimmuunse türeoidiidi või hüpotüreoidismi korral võivad tekkida mnemonilised probleemid. Esimesel juhul võib mälukaotus olla seotud autoantikehade toimega ja teisel juhul elutähtsate funktsioonide aeglustumisega.
• Multipleksskleroos: See on patoloogia, mille puhul kaotatakse müeliin (aine, mis moodustab närvikiudude kaitsekesta). Üks sümptomitest on ka mälukaotus, kui see mõjutab mälu eest vastutavate aju piirkondade neuroneid.
• Diabeet: diabeedi all kannatavad inimesed võivad kannatada kahe erineva mehhanismi mõju tõttu mäluprobleemide all. Esimene on sagedased hüpoglükeemilised kriisid (s.o veresuhkru taseme langus), mis mõnikord põhjustavad teadvuse kadu, kohe pärast seda võib tekkida mälukaotus ajusse sisenevate süsivesikute puudumise tõttu. Teine mehhanism on seotud liigse suhkru sisaldusega veres, mis võib põhjustada veresoonte probleeme: kõik organismi veresooned, sealhulgas aju, hävitatakse suhkrute liigse kontsentratsiooni tõttu, mis võib viia ajukahjustuseni ja mälu kahjustumiseni.

Mälukadu (amneesia) mittepatoloogilised põhjused

Mälu vähenemine nii noortel kui ka täiskasvanutel ja eakatel inimestel võib olla tingitud mittepatoloogilistest põhjustest.

Amneesia kõige levinumad mittepatoloogilised põhjused on:

• Alkoholi kuritarvitamine: suurtes kogustes alkoholi tarbivatel võib olla mäluprobleeme, sest alkoholi tarvitamise teel tekkinud metaboolsed kõrvalsaadused kahjustavad ajurakke. Lisaks võib alkoholi kuritarvitamine kaasa tuua Korsakovi sündroomi (närvisüsteemi degeneratiivne häire) ja selle sümptomite hulka kuuluvad tagasiulatuv amneesia ja mälestuste reprodutseerimise võimetus.
• Narkootilised ained: nagu alkoholi kuritarvitamine, põhjustab narkootikumide võtmine aju rakkudele füüsilist kahju, mis viib amneesia tekkeni.
• Ravimid: Mõned ravimikategooriad võivad häirida mnemonilisi protsesse ja võimet mälestada sündmusi. Nende hulgas võib nimetada bensodiasepiine, rahustavaid aineid, rahustavaid aineid ja antidepressante.
• Traumaatiline ajukahjustus: Üks peamisi amneesia põhjuseid noortel on peavigastus, mis on sageli põhjustatud autoõnnetusest. Sellisel juhul on mälukaotus füüsilise trauma tagajärg, millest aju kannatab, kui kahju on pöördumatu, siis võib mälu täielikult kaduda.
• Operatsioon: Mälu kadumise võimalik põhjus on operatsiooni põhjustatud ajukahjustus.
• Toidu puudumine: Vähese puuvilja- ja köögiviljasisaldusega dieet või lihtsalt range toitumine põhjustab kehas mineraalide puudust, nagu raud ja fosfor, samuti vitamiine, eriti B-rühma, mis on aju täielikuks toimimiseks hädavajalikud.
• Stress: Need, kes magavad vähe või mitte, kannatavad korduva ärevuskriisi all, võivad keskenduda raskesti, mis on seotud mälukaotusega, eriti hiljutistes sündmustes.
• Shock: traumajärgse stressi sündroom, näiteks pärast sünnitust või pärast lähedase surma viib sageli vaimseid probleeme. See sündroom avaldab paljusid sümptomeid, sealhulgas mälukaotust, eriti seoses sündmuse toimumise perioodiga.
• Menopausi: mõnikord menopausi ajal võib esineda „mälu aegumine”. See on ilmselt tingitud hormonaalsest tasakaalustamatusest, mis tekitab raskusi kontsentreerumise ja mäletamis- ja mälumahu kahjustamise pärast.

Kuidas ma saan parandada mälukaotuse probleemi? Vaatame, millist looduslikku ravimit eksisteerib.

Looduslikud abinõud mälu taastamiseks

Mitte ainult mälu taastamiseks, vaid ka ennetusmeetmete tugevdamiseks saate kasutada looduslikke abinõusid.

Looduslike abinõude hulgas on kõige kasulikumad järgmised abinõud:

Ginkgo biloba: sisaldab toimeaineid, nagu terpeenide derivaadid ja bioflavonoidid, mis parandavad vereringet, eriti mikrotsirkulatsiooni, sealhulgas aju veres. See suurendab mälu ja kontsentratsiooni. Võib võtta kapslite kujul ja annus varieerub sõltuvalt juhtumist.

Rosmariin: sisaldab eeterlikke õlisid, nagu pineeni ja limoneeni, flavonoide, rosmariinhappeid. Mälu ja kontsentratsiooni parandamiseks tuleks seda kasutada aromaatsete õlide kujul koduste aroomide või taskurätikute jaoks.

Salvei: sisaldab saponiside, tanniine, koliini ja eeterlikke õlisid, mis toimivad ajukoore tasandil, parandades kontsentratsiooni ja mälu. Tuleb võtta salveiõli sisaldavate kapslite kujul, annus varieerub sõltuvalt juhtumist.

Mandlid: rikas mineraalide, näiteks magneesiumi, kaltsiumi, fosfori, raua ja kaaliumi poolest, ning on seega suurepärane vahend mnemoniliste probleemide vastu toitumise või stressi puudumise tingimustes.

Aira: sisaldab toimeaineid, nagu β-asaroon, kalamool ja aromaatne kamfer. Parandab mälu veresoonte mikrotsirkulatsiooni parandavate omaduste tõttu. Kasutatakse eeterliku õli kujul, kuid mürgisuse tõttu peaks manustamisviisi kehtestama arst.

Ravimravi amneesia raviks - plusse ja miinuseid

Mälu kadu raviks kasutatavate ravimite kasutamine on praegu vastuoluline küsimus, kuna kõrvaltoimed ületavad sageli kasu (mõned patsiendid teatavad tugevast peavalust, raske kõhulahtisuse episoodidest ja oksendamise iiveldusest).

Kuid on olemas ka ravimite kategooriaid, mida kasutatakse mälu raviks, ja nende hulgas kõige sagedamini kasutatavaid kolinergilisi ravimeid, mille toimemehhanism põhineb neurotransmitter-atsetüülkoliinil, mis on mälu jaoks äärmiselt oluline.

Aktiivselt kasutatavate ravimite hulgas märgime järgmist:

• Piratsetaam: ravim, mis on määratletud kui „kognitiivne võimendaja”, kiirendab meie ainevahetust ja seega aju rakkude aktiivsust, mälu ja kognitiivsete protsesside tõhusust.
• Aniratsetaam: mõjutab neuroloogilisi ahelaid ja kognitiivseid protsesse, mis on meie mälu aluseks, kaitstes neid vananemise ja kahjustuste eest. Võib olla kasulik vanaduse mäluprobleemide raviks.
• Oksiracetam: toimib vaskulaarse mikrotsirkulatsiooni suhtes, suurendades aju hapnikku. Aitab tugevdada mälu.

Tähelepanu: Arst peab määrama annuse ja raviskeemi, kuna need ravimid on täheldanud kõrvaltoimeid!

Kokkuvõttes ütleme, et mälukaotuse tõhus ravi peaks algama probleemide leidmisega kaasneva põhjuse leidmisega. Nii farmakoloogilised ained kui ka traditsioonilised looduslikud tooted võivad aidata.

Üldiselt, kui “mälu aegub” on episoodilised ja üleminekuperioodid, siis ei pea te muretsema, vastupidi, püsiva amneesia korral peaksite pöörduma neuroloogi poole.