Unistuses peab inimene veetma kolmandiku oma elust - palju. Pärast täielikku magamist kestab elujõudu ja tõhusust kaua. Samal ajal võib vahelduv, madal une, halb uni põhjustada tõelist piinamist, eriti vastutava päeva eelõhtul.
Kõige tugevamad hüpnootikumid on piiratud vabanemisega ravimid ja nende saamiseks on vaja retsepti. Selliste ravimite hulka kuuluvad näiteks vanad ja tuntud barbituraadid: etanool - naatrium, barbamüül, fenobarbitaal. Selliste kaasaegsete ja kergelt toimivate ravimite nagu Imovan (zopikloon) ja zolpideemi omandamiseks on vaja ka retsepti.
Samal ajal on suur hulk retseptita ravimeid, millel on hüpnootiline toime. Need on kaubanduslikult kättesaadavad, sest nende psühhoaktiivsed inhibeerivad toimed kesknärvisüsteemile on palju väiksemad ja üleannustamine ei põhjusta tõsiseid kõrvaltoimeid. Siiski võivad nad enamikul juhtudel tagada une, millel on komplikatsioonideta unehäired.
Esitame neid ravimeid hüpnootilise efekti kahanevas järjekorras.
Melaxen
Maksumus 650 rubla (0,003 g №24)
Inimestel reguleerib melatoniin une-äratustsükleid ja on unehormoon. Tema ülesanne - põhjustada unisuse mõju, mis suurendab magamisvõimalusi. Lisaks on melatoniinil mõõdukas sedatiivne (sedatiivne) toime.
Eelised: ravimi üleannustamine on väga kiire lagunemise tõttu võimatu. Hea une jätkub pärast seda, kui ravim on kehast eemaldatud, nii et une võib pidada füsioloogiliseks. Melaksen töötab põhimõttel "made - left". Ravim ei muuda loomuliku tsükli kulgu ja une struktuur, ei põhjusta luupainajaid, ei mõjuta ärkamist. Pärast ravimi kasutamist ei ole unisustunnet, autot saab juhtida.
Puudused:
- allergiliste reaktsioonide võimalikud ilmingud, perifeerse turse esinemine;
- suhteliselt kõrged kulud.
Järeldused: Ravimit võib soovitada kerge ja mõõduka unetuse korral, unehäiretega kaasnevate funktsionaalsete häirete keerulises ravis ning samuti vahendina, mis võimaldab kiiremini kohaneda ajavööndite kiirete muutustega.
Melakseni ülevaatest: "Mul ei olnud mingeid kõrvaltoimeid, mul oli tervislik ja hea, normaalne uni, hommikul ei olnud ühtegi unisuse tilka ja öösel nägin ma ilusaid unenägusid. Ma kasutasin seda tablettidel 30 minutit enne magamist. Ma ei harjunud sellega, ma olen üks parimaid abinõusid unetuse jaoks, soovitan! "
Donormil
(doksüülamiinsuktsinaat, 15 mg kihisevatel ja tavapärastel tablettidel). Saadaval ka nime all Sonmil.
Maksumus 350 rubla (30 tabletti).
Retseptiravim.
See on H1 histamiiniretseptorite blokeerija ja sisuliselt antihistamiinne ravim. Kuid see ei ole mõeldud allergiliste haiguste raviks, vaid seda kasutatakse ainult unehäirete ja unetuse korral. See on üks parimaid unerohkeid unetust leevendavatel noortel tervetel inimestel, kes ei pea autot järgmisel päeval juhtima.
Eelised: kihisev tablett on kiire toime, ravim vähendab uinumise aega, suurendab une aega.
Puudused: ravimil on antihistamiinidele iseloomulikud kõrvaltoimed: suukuivus, ärkamise raskus, võimalik unisus päevasel ajal. Lisaks ei ole ravim näidustatud neerufunktsiooni häirega patsientidele, kellel on uriini väljavool, samuti hingamisteede häired une ajal.
Donormile'i ülevaatest: „Ravim osutus imeliseks. Ma ei lugenud juhiseid ja esimesel päeval võtsin kaks tabletti. Kümme minutit hiljem ma magasin. Pärast öö öö magamist tundsin ma esimesel poolel unisust. Ta jäi magama poole tunni pärast, unistus oli rahulik, ärkamine oli jõuline. "
Corvalol (Valocordin)
Sisaldab fenobarbitaali (tableti koostises - 7,5 mg, 1,826 g 100 ml-s).
Kulud tilka (50 ml) - 40 tabletti (№ 20) - 150
Corvalol (Valocordin) - ainus retseptita ravim, mis sisaldab fenobarbitaali barbituraati. See paneb selle ravimi kohe võrdlema tõsisemate konkurentidega ja selle madalad kulud teevad selle suure elanikkonnarühma hulgas väga atraktiivseks. Vastuvõtus on soovitatav võtta 10 kuni 40 tilka.
Eelised: ravimil on iseloomulik lõhn, palderjan ja piparmünt potentseerivad fenobarbitaali toimet. Seda võib kasutada valuvaigistina südame piirkonnas valideerimise asemel, tilka võib kasutada erinevates individuaalsetes annustes. Ravimil on siseelundite silelihastele kerge spasmolüütiline toime, see on näidustatud tahhükardia (südamepekslemine) ja psühhomotoorse agitatsiooni korral.
Puudused:
- Ravimi iseloomulik lõhn võib kogu korteri sisse tungida sageli.
- Paljude jaoks on eelarvamused, et Corvalol - "kerjuste ravim" - on täiesti vale.
- Ei soovitata rinnaga toitmiseks.
Läbivaatuste põhjal: "Corvalol on parim särav. Ma võtan elu. Ja mu ema ja vanaema. Lisaks unetuse ja südamelöögi abistamisele panin selle suvel oma näole - ravim tühistab märkimisväärselt sääsed ja ei sisalda kohutavat keemiat. Solid Five! "
Novo - Passit
Taimsed preparaadid (palderjan, melissa, elderberry, passionflower, naistepuna, viirpuu, humal, guaifensiin). Saadaval tableti kujul ja siirupis.
Tablettide arv 30 - 600 rubla, siirup (200 ml) - 330 rubla.
Kombineeritud taimne preparaat, millel on tugev rahustav toime. Gvayfensiinil on täiendav ärevusevastane toime, mis võimaldab ravimi kasutamist unehäirete raviks.
Eelised: on kiire mõju. Unetushäirete korral on soovitatav kasutada siirupit, mis toimib veelgi kiiremini. Ravimit võib kasutada ilma kursuse manustamiseta: esimese annuse toime on üsna väljendunud.
Puudused:
- Võib tekkida unisus ja depressiooni tunne, eriti üleannustamise korral.
- Vastunäidustatud lastele.
- Ei soovitata kroonilise alkoholismiga patsientidele.
Novo-Passiti ülevaatest: "On väga hea, et ravim on loodusliku päritoluga. Meeldiv üllatus oli see, et lisaks une parandamisele aitas Novo-Passit leevendada ärevust, mingi närvilisust, leevendada arvutiga istudes tekkinud peavalu."
Persen - Forte
Kombineeritud preparaat (sidrunbalm, piparmünt, palderjan).
Pakendamise maksumus 20 kapslit - 350 rubla.
Ravimil on kerge rahustav ja hüpnootiline toime, tunnistuses mainitud unetus. Sellel on kerge spasmolüütiline toime. Erinevalt Novo-Passitist ei sisalda see guaifensiini ja erinevalt Corvalolist ei ole see obsessiivne lõhn.
Eelised: Varena Persena "öö" on spetsiaalselt ette nähtud kasutamiseks öösel. See aitab hästi magama, kui unetus on põhjustatud närvilisest ärrituvusest, st muutunud taustamõjust.
Puudused: vedelat ravimvormi ei ole. Tavaliselt on vedelal kujul soovitud efekt kiirem. Ravimit ei soovitata sapiteede haiguste ja alla 12-aastaste laste jaoks. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada kõhukinnisust.
Perseni ülevaatest: "Mulle tundub, et ainult vahetuskursi vastuvõtt on hea mõju ja ühekordne vastuvõtt ei põhjusta une paranemist. Aga kui sa magad vähemalt ühe nädala jooksul, siis muutub meeleolu ühtlasemaks ja magamine muutub lihtsamaks."
Phyto sedaan
(taimsete täitematerjalide keevitamine filterpakendite kujul)
Pakendamise maksumus (20 filterpaketti) - 50 rubla.
Füto-sedaan on saadaval mitut liiki tasudena (nr 2, nr 3), mida iseloomustavad väikesed muutused preparaadis. Koostise aluseks on maitsetaimed: emaluu, tüümian, oregano, magus ristik ja palderjan. Üks kott valatakse keeva veega, lastakse seista 15 minutit, seejärel juua öösel.
Eelised: see on pehme, loomulik mõju, lihtsustab magama jäämist, suudab kõrvaldada seedetrakti silelihaste spasmid, kasutatakse vegetatiivse-veresoonkonna düstoonia keerulises ravis
Puudused:
- Ei ole näidatud raseduse ja imetamise ajal.
- Infusioon valmistatakse vahetult enne kasutamist, seda võib säilitada mitte rohkem kui ühe päeva jooksul, seda on parem kasutada soojuse kujul, mis erinevalt tablettidest on raskem.
Fito-sedaani ülevaatest: „50 rubla maitsetaimed on osutunud palju efektiivsemateks kui paljud kallid ravimid. Ostsin neid apteegis ja valmistasin selle. Vähe kibed, kuid see on meeldiv, rahulik lõhn. Taotluse teisel päeval mõistsin, et taotluse teisel päeval sain aru, et see tegi suurepärase töö: põhjustab verevalumite teket päeva jooksul ja uni on pehme ja lihtne. "
Glütsiin
Maksumus 50 - 49 rubla.
Glütsiin on lihtne aminohape, selle ülesanne on reguleerida ajukoore pärssivaid protsesse. Glütsiini toime on keeruline ja keeruline: seda on vaja kasutada mitte ainult unehäirete korral. Une parandamiseks imendub see keele alla, kuna imendumine hüpoglükaalsesse anumasse takistab maksa liikumist portaalisüsteemi kaudu, mis kiirendab toimet.
Eelised: kuna glütsiin (aminoäädikhape) on inimkehas piisavas koguses, on glütsiini üleannustamine raske kuni tõsiste tüsistuste saavutamiseni. Lisaks on ravimil ärevusevastane toime, mis samal ajal parandab mälu ja mälu. Kasutatakse teraapias, neuroloogias, mis on laialdaselt ette nähtud kooliealistele lastele.
Puudused: glütsiini erilist hüpnootilist toimet ei ole eraldi uuritud. Ravimi toime on vähenenud, et taastada autonoomse närvisüsteemi sümpaatiliste ja parasümpaatiliste osade mediaatorite vahel tasakaalustamatus.
Glycine'i ülevaatest: „Ma hakkasin seansi ajal sõprade nõuannetel kasutama glütsiini, sest ma kuritarvitasin kohvi, et meeles pidada suurt hulka informatsiooni. Jaotused, mäluhäired, ärrituvus ja halb uni hakkasid. Üks nädal pärast glütsiini saamist õnnestus mul kõik vabaneda ebameeldiv tunne. Parem uni ja mälu. "
Mida on vaja teada:
Eespool esitatud loetelu unetusest parimatest ravimitest, mida on võimalik osta ilma retseptita, pole kaugeltki lõpule viidud. Igaüks võib uusi tooteid lisada või vahetada, sest ravimi efektiivsus on suures osas tingitud individuaalsetest reaktsioonidest.
Loend ei sisalda paljusid "kaksikuid". Niisiis sisaldab ravim "Dormiplant" samamoodi nagu "Persen", mis sisaldab melissa, piparmündi ja palderjandi. Homöopaatilisi preparaate ei kirjeldata, kuna neil puudub määratletav efektiivne annus ja seda ei saa käsitleda tõenduspõhise meditsiini seisukohast.
Kokkuvõttes peate pöörama tähelepanu olukordadele, kus unetus muutub ohtlike haiguste sümptomiks. Niisiis võib unetus tähendada järgmisi tervisehäireid:
- hüpertüreoidism. On subfebriliset temperatuuri, kehakaalu langust, ebameeldivust ja ärrituvust;
- stress, depressiooni ilmumine. Selline unetus võib olla püsiv ja krooniline;
- uneapnoe;
- Parkinsoni tõbi;
- aju veresoonkonna haigused, insuldi mõju, dementsus.
Kui te ei saa mõne päeva jooksul unehäirete ebameeldivaid sümptomeid peatada, siis ei peaks te otsima tugevamaid ravimeid, kuid alati peaksite konsulteerima arstiga.
Unenäod: teadvuse töö või muu reaalsus?
Alates iidsetest aegadest kuni tänapäevani ei lõpe inimesed kunagi unistuste olemuse ja tähenduse üle. Mis on nende olemus? Kas sa usaldad neid? Kas on võimalik ennustada unistuste saatust?
Käesolevas artiklis me ei anna unistuste järgmist "uut tõlgendust". Me püüame mõista une ja unistuste psühholoogilist olemust. Me püüame vastata küsimusele - milline on unistuste olek ja kuidas unenäo kujutised võivad tekkida? Ja me püüame mõista, miks inimene nii tahab uskuda unistusi, mida inimesed ja millistes olukordades kõige kalduvamad müstilisse meeleolu sattuvad, unustades kui teist reaalsust ja kas see on ohtlik?
Unistuste olemuse ja une probleem tabas antiikajast inimmeelt. Vana filosoofid püüdsid seda nähtust õigustada. Neist näivad peamised ideed ilmselt kaasaegsed unistuste tõlgid.
Meile teadaolevalt uskus Aristoteles, et jumalad saadavad valgustavaid unistusi, vaid ainult targad. Cicero väljendas seisukohta, et unistuses näitab hinge oma jumalikku päritolu. Demokraatlik Abderast oli aatomist, nii et tema põhjendus une olemuse kohta langes alljärgnevale: kui inimene magab, pildid ja väljavoolud tungivad hingesse, mis on öösel tundlikumad kui päeva jooksul (sest päeva jooksul on nad vastuvõtlikumad hävitamisele). Need materiaalsed väljavoolud näevad unenäoses nägemusi ja tänu neile saab tulevikku ennustada.
On ilmselge, et iidsed mõtlejad sõnastasid erinevaid une ja unistuste teooriaid, tuginedes sel ajal valitsenud maailmapildile ja sellele vastavatele inimestele. Ja on loogiline eeldada, et see põhjendus toob naeratuse 21. sajandi inimesele, sest tänaseks on kogutud piisavalt andmeid, mis võimaldavad esitada mõistlikke teaduslikke hüpoteese unistuste vaimse korralduse põhjuste kohta.
Kuid kahjuks ei eksisteeri ikka veel ühte, universaalset, harmoonilist, üldtunnustatud unistuste kontseptsiooni (nagu ei ole ühtegi teadvuse psühholoogilist teooriat). Ja seepärast jääb unistuste uurimise teaduslike lähenemisviiside probleem lahtiseks. Sellegipoolest on tänapäeva teadusel suur potentsiaal uurida psüühiliste kogemuste seost unistuste objektiivsete muutustega kehas: aju elektrilise aktiivsusega; silma liikumisega, mis, nagu selgus, on suunatud meie unistuste visuaalsetele kujutistele; pulssi ja vererõhu muutustega; hormoonide taseme kõikumised meie veres. Ja me ei saa uurida mitte ainult une psühholoogiat, vaid ka selle psühhofüsioloogiat.
Miks on inimesel unistus vaja? Unerežiim ja unenäod täidavad mitmeid ülesandeid. Unerežiim võimaldab teil lahti saada ebameeldivast olukorrast, nii et seda võib pidada kaitsva teadvuse seisundiks. Unistuse kaitsev roll on olla võimeline reageerima ja vabanema paljudest hirmudest, mis praeguses olukorras häirivad või olid minevikus olulised, kuid ei ole leidnud oma lahendust. Unerežiim võimaldab lihaste lõõgastust, mis omakorda vähendab vaimset aktiivsust. Erinevate inimeste une vajadus on erinev. V. Rotenberg märgib, et on inimesi, kellel on piisavalt 5 tundi magada päevas, et end hästi tunda - ei ole piisavalt magada. Ja seal on inimesi, kes vajavad vähemalt 9-10 tundi magada - pikaajaline magamine.
Madal magamine - need on inimesed, kellel on tugevad psühholoogilised kaitsed probleemide eitamine või ümber mõtlemine. Nad on energilised, ettevõtlikud ja energilised ning ei lähe sügavale kogenud ja inimsuhete suhetesse. Ja pikad magamiskotid on sagedamini väga tundlikud inimesed, kellel on madalam haavatavuse künnis, rohkem ärevus, meeleoluhäirete suhtes kalduvus. Ja kõik need omadused, eriti ärevus, suurenevad õhtul, enne magamaminekut ja vähenevad hommikul. Võib eeldada, et unistuste ajal hakkavad need inimesed oma emotsionaalsete probleemidega kuidagi kokku puutuma ja neid ei ole vaja neid tõrjuda. Unenäod aitavad lahendada represseeritud konflikte.
Mis määrab unistuste sisu?
Nagu märkis R.M. Granovskaja, unistus, mis on teadvusest väljaspool, unistus inimene on lahutatud kõigest, välja arvatud tema sisemised seisundid ja kogemused, ning ei suuda oma südametunnistust hukata. Unenäod takistavad stressirohkete kogemuste kihistumist, annavad võimaluse vaadata tegelikku probleemi teisest vaatenurgast. See on tingitud unenägude faasist, kus ärkveloleku käigus saadud teabe emotsionaalse, kujutlusvõimelise ja intellektuaalse komponendi suhe.
Unistuste sisu mõjutavad neli peamist tegurit.
Esimene tegur on välised stiimulid, mis mõjutavad inimest une ajal (külmad, heliärritused jne).
Teine tegur - stiimulid, mis tulevad siseorganitest. Näiteks on olemas nn „prohvetlikud meditsiinilised unenäod”, mis kujutistes peegeldavad informatsiooni organismi toimimise kohta: näiteks unistab inimene, et ta satub haua, sügava mära, ta on tõsiselt vigastatud jne. Selliste unistuste kaudu võib keha anda signaale algse haiguse kohta, mille sümptomeid me veel ei tunne.
Me ühendame kolmanda ja neljanda teguri: need on vaimsed ja füüsilised stiimulid, mis toimivad inimesele päeva jooksul, samuti protsessid, mis toimub kesknärvisüsteemis une ajal, kui eelmiste sündmuste jälgede taaselustamine, mis on mälust peaaegu kadunud.
Alateadvus jätkab oma tööd une ajal ja suudab koondada päeva jooksul kogunenud teadvuseta tunded ja esindused, vihjed, mälestused, sündmused, mis on unenäo sisus väga veider vormis, ebatavalistes piltides ja stseenides. Rada Mihhailovna Granovskaja oma raamatus „Psühholoogiline kaitse” näitab, et unistus on teadvus, mis on alateadvuse sõnum, et „räägib” meiega piltide kaudu. Saadakse huvitav dialoog. Ja mida alateadlik signaal annab, kui meil on luupainajad?
Õudusunenägu tõendab midagi, mida inimene ei taha tunnistada. Ärevuse perioodil kogeme sageli hirmu, ärevust ja mõnikord külastame meid ähvardavate ja ebameeldivate mõtetega. Noh seda saab illustreerida näitega.
A.N. Shepovalov jagab oma raamatus „Kuidas tellida unistust” lugejaid, et isa raske ja ravimatu haiguse ajal ärkas ta korduvalt ööd, tundes ärevust: „Mulle tundus, et sel hetkel oli ta surma äärel...”. Selle põhjuseks on üha suurenev ärevus lähedastele, kes on tõsiselt haige, nn unenäod, lähteained võivad tekkida. Nii annab raamatus Aleksandr Nikolajevitš järgmise näite: „Keskaja N. Citizen N. teatas, et 9. detsembri 1944. aasta õhtul oli tal unenägu: sõda sakslaste vastu, mürskude vaheaeg, tema poeg langes, haavatud peaga... Päeval hiljem sai ta kirja ees, mis teatas oma poja surmast lahingus... Küsitledes selgus, et tema poja pärast väga muretses ta peaaegu igal õhtul tema poega haavatud või tapetud. " Tegelikult peegeldavad unenägud, mis peegeldavad surma teemat, meie hirmu kaotada oma armastatud ja meie kallimale.
Sellised näited illustreerivad selgelt, kuidas une tundlikult peegeldab inimese psühho-emotsionaalset seisundit. Kui unistuste nähtuste kohta on teaduslikku seletust, siis miks on inimestel sageli une olemusega seoses müstilisi meeleolusid?
Müstiline meeleolu on tavaliselt inimestel, kes tunnevad impotentset, ärevust, kes elavad pideva hirmu atmosfääris võimalike õnnetuste ohu all. Ja tihti seisame silmitsi müstiliste meeleoludega inimeste vahel, kes kogevad kurbust.
Isikul, kellel on armastatud inimese kaotus, on tavaliselt tundlik ja nõrk uni. Mõne aja pärast ärkamist, kui nende aju ei ole veel aktiivsest (kiirest) unefaasist reaalsusesse lülitunud, võib unistuste pilte segada oma mõtetes ruumi olukorraga ja võib öelda, et unistus läks avatud silmadega. Ja inimene tajub seda nägemusena, eriti kui tema unistuses oli surnud armastatu pilt. Need, kes hirmutavad, näevad oma unes sageli surnud sugulasi. Nende reaktsioon sellistele unistustele võib areneda erinevates stsenaariumides: selliste unenägude eiramine, nende ratsionaalne põhjendus; nad võivad tunda sellistest unistustest ebameeldivaid tundeid, soovi „näha surnud unenäos” uuesti, küsida temalt andestust, küsida midagi, selgitada tulevikku või „olla surnute läheduses”, luues illusiooni, et ta on elus. Sageli on see põhjus, miks une seisundi ja unenägude maailma jaoks on soovitavam, sest see loob illusiooni "erineva elu", "teise reaalsuse" sisenemisest. Ja selle illusiooni juured on tugevad, rasked emotsionaalsed kogemused kurnatuses, kes suurendavad tõenäosust, et sagedased, elavad ja sisukad unenäod on väga sarnased tegelikkusele. Unistuste emotsionaalne olemus toob kaasa asjaolu, et detailid hüperboliseeruvad. Kõik unistuste sündmused toimuvad siin ja praegu, unistustes ei ole minevikku ega tulevikku, siin tekivad aja- ja ruumi nihked. Kõik see tekitab mulje mitte ainult unistuse erilisest tähtsusest, vaid ka selle hindamise kõrgusest.
Kui uimasus, enne magama jäämist on võimalik hinnata väliseid stiimuleid ja sisemisi sündmusi, sealhulgas teadvuseta sfääri kujutisi - arhitektuuri-, maastiku-, inimeste nägu. Originaalsuse poolest võrreldakse neid sürrealistliku maalimisega, mis on tahtmatu, kontrollimatu ja põhjustab piisavalt tugevat emotsionaalset vastust, millest inimene hakkab uskuma nende realismile ja et need pildid näitavad "teistsugust reaalsust".
Unistuste müstiliste ideede kirglik probleem seisneb eelkõige selles, et unistustele, unistuste peegeldumisele viimisega, me mitte ainult ei veeta aega ja energiat, vaid võtame teadlikult endale objektiivse reaalsuse, sest unistuste maailm võib olla meeldivam. On oht, et inimene "külmutab" traumaatilisi kogemusi unistustest, mis ei võta isikut leina seisundist välja, kuid võib teda süvendada.
Mis on nägemus unistused, ilmutus unistused, mida kirjeldatakse Piiblis ja pühakute elus? Kui me mõistame, et inimene ei ole ainult keha, vaid hing ja vaim, siis peaksime rääkima vaimulikust, viidates pühade isade tegudele, kui pöördume füüsikute, keemikute, bioloogide, psühholoogide teoste juurde, kui meie huvitav probleem on füüsiline, keemilised, bioloogilised või psühholoogilised seadused.
Niisiis pöörduge unistuste ja une patristilise vaate poole.
Sv. Simeoni uus teoloog St.. Nikita Stifat eristab järgmisi unenägeliike:
1. Lihtsad unistused („unistavad unenäod”), mis tekivad erinevate kirgude ja üldise „pilvesmeele” mõjul. Lihtsatele unistustele saab omistada ja unistusi, mis on "päevase mõtlemise kaja".
2. Unistused-nägemused / nägemused näevad inimesed, kes püüavad Jumala teadmisi („mõtlevad Jumala palvega”)
3. Ilmutuse unistustel on inimesi, kelle sees Püha Vaim juba tegutseb, kus "meel on puhas ja vaimsed meeled on valgustatud."
Kuid enamik meist näeb meie elus ainult unistusi. Uus teoloog Püha Simeon märgib, et „see, mida hing on tegelikkuses ja mida tegelikult räägib, unistab ja filosoofib; või olles veetnud terve päeva hoolitsedes meeste asjade eest, nägi ta ka unistustes. ".
Ja veel, miks mitte uskuda unistuste saatuslikku tähendust? Ja kui inimene loodab, et unistuses näeb ta mingit ilmutust?
Ladderi Püha Johannes võrdleb seda, kes pimedalt usub unenägudesse, et mees püüab haarata oma varju. Patristiline traditsioon teritab ja näitab unistuste teemaga seotud ohte. Meenuta St. Antiochus: „Mida, vennad, ütle neile inimestele? Palju võib öelda usu vastu unisesse unistustesse. Praegu piirdume me ühe märkusega: neil on oht sattuda kuradi võrku, kui nad ei loobu oma hoolimatust usust unistustele. ” Antropoloogilisest seisukohast on vale nimetada unistusi "prohvetlikeks". Unistuste "kangas" ei ole inglid ega deemonid, mitte lahkunud inimeste hinged. Inglite või deemonite nähtus esineb unis olekus ja unistus ise, selle krunt, ei ole nende nähtustega seotud. Nagu märgitud. Andrei Lorgus, aseetikute uskumatus unistuste vastu on õigustatud, sest vaimselt kogenematu isik, kes püüab une sisu lahti lasta, satub fantaasia ja enesepettuse võimu. On parem unustada midagi unistada, mitte anda unistusi, mis on väga olulised. Unistus sündinud unistus, unistus, nagu Sinause Johannese märkis, on ainult "silmade pettus uppuvatel mõtetel" ja "nägemus sellest, mis ei ole."
Emelyanova Tatiana Valerievna
Neurofüsioloogia teadusliku uurimislabori ja VND IMBI, doktorant, dotsent; juhendaja
Arkhangelsk
Millised magavad ravimid on saadaval ilma retseptita
Stressi, psühho-emotsionaalsete kogemuste ja paljude teiste ebasoodsate tegurite kokkupuude põhjustab unetuse teket. Öise puhkuse kvaliteedi halvenemine mõjutab oluliselt üldist tervislikku seisundit. Vabanege nendest rikkumistest, mis aitab tugevaid unerohkeid ilma ettekirjutusteta. Selliste ravimite valik on üsna suur.
Unetablettide loend
Ilma retseptita magamiskotid vabastatakse kõikides apteekides vabalt. Paljud sellised tooted on valmistatud maitsetaimedest, kuid mõnel on sünteetilised komponendid. Vabastage need tablettides, ampullides, tilkades ja siirupina. Paljud sellised ravimid on määratud mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele.
Nende ravimite eripära on see, et neil on närvisüsteemile kerge toime ja neil on kõige minimaalne vastunäidustuste loetelu. Selleks, et valida tugevaimad, parimad magamaminekud, peaksite uurima kogu ravivahemikku ja leppima kokku arstiga ravi taktikas.
Phyto sedaan
Unerohud on saadaval mitmesugustes preparaatides. Juba Fito-sedana nimest selgub, et nende maitsetaimede alus. Narkootikumide emiteerivate komponentide hulgas on palderjan, magus ristik, emaluu, oregano ja tüümian. Tegemist on efektiivse kiirreagendiga, mida keedetakse keevas vees, nõudes veerand tundi ja enne magamaminekut purjus.
Fito-sedani eeliste hulgas on:
- pehme tegevus;
- väheneb uinumisaeg;
- leevendab seedetrakti lihaste spasme;
- lubatud kasutada vegetatiivse düstoonia keerulise ravi käigus.
Glütsiin
Kõigist ilma retseptita müüdavatest unerohudest väärib erilist tähelepanu Glycine. Ravim on aminohape, mis reguleerib aju inhibeerivaid protsesse. Ravimil on keeruline toime.
Tema ametisse nimetamisel kasutati unehäireid või unetust, samuti muid probleeme kesknärvisüsteemi tegevuses.
Unetuse kõrvaldamiseks pannakse enne magamaminekut keele alla pillid ja imendub aeglaselt. Selle tõttu ei tungi ravimi aktiivsed komponendid maksa portaalisüsteemi ja toime kiireneb.
See on hea une tablett, millel on mitmeid eeliseid:
- aminohappe esinemise tõttu organismis on üleannustamise oht minimaalne;
- kõrvaldab ärevuse;
- aitab parandada mälu;
- lastel kasutada alates kuueaastastest lastest.
Barbaval
Magamiskapsel vabastatakse ilma retseptita ja see on tilkade kujul. Aluseks on ravimite looduslikud komponendid, mis võivad normaliseerida une. Piisavalt kasutada 20 tilka õhtul, et magada võimalikult lühikese aja jooksul ja minimeerida öist ärkamist.
Kerged unerohud ei sobi pikaajaliseks kasutamiseks. Ravi kestus ei tohi ületada kahte nädalat. See on tingitud asjaolust, et ravim võib olla sõltuvust tekitav.
Melaxen
Suure kiirusega magamiskotid, mille aktiivne komponent on melatoniin. Ravimil on kerge rahustav toime ja seda kasutatakse sageli looduslike rütmide normaliseerimiseks. Alles magamine pärast selle võtmist on täheldatud peaaegu koheselt.
Fondide eeliste hulka kuuluvad:
- toimeained kiiresti adsorbeeruvad;
- pärast aktiivse komponendi eemaldamist kehast ei lõpe uni, mille tõttu võib seda nimetada füsioloogiliseks;
- unisus kogu päeva jooksul, siis ei täheldatud;
- Ravim ei ole sõltuvust tekitav.
Väärib märkimist, et ravimil on kerge rasestumisvastane toime. Seetõttu tuleb kontseptsiooni planeerimisel olla ettevaatlik.
Donormil või Sonmil
Need on retseptita antihistamiinikumid, mida müüakse nime all Donormil või Sonmil. Neid kasutatakse sageli une raviks hüpnootiliste ravimitena.
Eelised on järgmised:
- pehme, kiire tegutsemine;
- Allergiad on äärmiselt haruldased;
- neil on hea hüpnootiline toime;
- aidata lõõgastuda.
Mõnikord ilmneb pärast nende abinõude võtmist janu, kuivus ja unisus pärast ärkamist, mis ei kao kogu päeva jooksul.
Sondox
Tõhus unetuspill, mida väljastatakse apteekides ilma arsti retseptita. Seda kasutatakse mitmesuguste unehäirete raviks.
Ravimil on tugev mõju. Selle kasutamise kaudu imbub inimene sügavasse une.
Sondoxi eelised:
- võib kasutada raseduse ajal, kuid alles pärast ravi kooskõlastamist arstiga;
- paraneb une kvaliteet;
- öine puhkeaeg muutub pikemaks;
- mõistliku hinnaga.
- ei kasutata alla 15-aastaste laste raviks ja rinnaga toitmise ajal;
- hommikul on pearinglus võimalik;
- pikaajaline ravi võib põhjustada kõhukinnisust, urineerimisprobleeme ja suukuivust.
Novo Passit
Tõhus hüpnootiline, rahustav tugevaimate taimede vastu võitlemine unetuse vastu. Siia kuuluvad naistepuna, viirpuu, sidrunipalm ja palderjan. Eelised:
- tegutseb kiiresti;
- ärevus ja närvilisus on kõrvaldatud;
- positiivsed muutused täheldatakse pärast ühekordset kasutamist.
Mõnel juhul täheldatakse uimasust päeva pärast ravimi kasutamist. Seda ei kasutata laste ja alkoholisõltlaste raviks.
Persen forte
Unerohi kiire tegevus, mis põhineb taimsetel koostisosadel. Aktiivsete koostisosade hulgast eralduvad piparmünt, palderjan ja sidrunipalm. Ravim aitab mitte ainult magada, vaid ka rahustab, aitab kõrvaldada närvilist põnevust. Sleep pillid võetakse juhtudel, kui unetus on tingitud halb tuju ja obsessiiv mõtted, mis ei anna puhata.
Ravimit ei kasutata sapiteede patoloogiate esinemisel ja unetuse ravis lastel. Seda toodetakse ainult tablettidena. Raha vastuvõtmine mõne päeva jooksul on lubatud. See parandab une ja meeleolu kvaliteeti, välistab ärrituvuse ja ärevuse.
Sonilyuks
Unerohud sisaldavad rohkem kui 30 looduslikku päritolu komponenti. Saadaval tilka kujul ja kasutatakse võitluses unetuse vastu täiskasvanutel ja lastel alates kaheaastasest vanusest.
- kiiresti kaotab unetuse;
- parandab üldist seisundit;
- kõrvaldab närvisüsteemi pinge;
- ei põhjusta päevast unisust;
- õrnalt mõjutab närvisüsteemi;
- ei provotseeri sõltuvust ja seda saab kasutada pikaajalise ravi protsessis.
Ravikava valib arst individuaalselt.
Afobasool
Kaasaegne une pillid on võimelised magama, vererõhu langetamiseks ja stenokardia kliiniliste ilmingute kõrvaldamiseks. Ravimit peetakse üheks kõige ohutumaks rahustajaks.
Fabomotisol toimib kiiresti toimiva une tablettide toimeainena. See on ette nähtud unetuseks, mida põhjustab ärrituvus, neuroos või ärevus.
Tööriist on saadaval tablettidena, mis on võetud pool tundi enne magamaminekut.
Ravimil on muljetavaldav kasu:
- kõrvaldab somaatilised häired;
- alandab vererõhku;
- puhitus;
- aitab võidelda arütmia vastu;
- pärsib autonoomseid häireid;
- vähendab kesknärvisüsteemi teatud osade erutatavust;
- vähendab aju aktiivsust, mis põhjustab ärrituse, ärevuse ja ärevuse tunnet;
- ei mõjuta reaktsioonide pärssimist.
Raha vastuvõtmise positiivset tulemust ei ole kohe täheldatud. Mõju täheldatakse paar nädalat pärast ravi alustamist. Unetuse ravi koos ärevusega on üks kuu. Ühekordseks kasutamiseks ei sobi ravim.
Retseptiravimite ohutus
Seal on tohutu hulk unerohi, mis, kuigi neid müüakse ainult retsepti alusel, peetakse samuti suhteliselt ohutuks. Oma taimse ja keemilise komponendi koostises. Neid saab osta taskukohase hinnaga. Mõned neist ravimitest sobivad mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Kõige populaarsemad neist on Ivadal, Andante ja Imovan.
Iwadal
Unetusteks kasutatakse hüpnootilisi ravimeid. Nende kasutamisest tulenevad kõrvaltoimed on äärmiselt haruldased. Nende kasutamine on suhteliselt ohutu. Ravimeid on ette nähtud kiiresti magama ja psühhomotoorse reaktsiooni pärssimiseks. Selle eelised:
- rahustav toime;
- kiire imendumine seedetraktist;
- mõju täheldatakse peaaegu koheselt;
- ärkveloleku ja une tsüklit ei häirita;
- päev ei tundu nõrkus ja uimasus.
Imovan
Kahjulikud unerohud, mis on võimelised eemaldama ärritust, lihaskrampe ja liigset ärrituvust. Lühike aeg pärast vastuvõttu täheldatakse sügavale unele sattumist ja inimene juba näeb unistusi. Sellega saab vabaneda unetusest, hirmudest ja ärevusest.
Juhul, kui arsti poolt määratud annust ei täideta, esineb mõnikord kesknärvisüsteemi ja seedetrakti toimimise rikkumisi.
Andante
Mitte ühelgi retseptita tugevatest unerohketest tablettidest ei ole sellist väljendavat toimet nagu see ravim. Seda kasutatakse võitluses unetusega. Saadaval tablettidena. Võta see veerand tundi enne voodisse panemist. Selle ravimi kasutamise tulemusena täheldatakse järgmisel päeval uimasust, ärrituvust ja pearinglust.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
See ravimirühm võib põhjustada kõrvaltoimeid. Mõnikord ilmnevad nende kasutamise taustal allergia sümptomid (lööve, naha punetus, turse ja sügelus). Märgitakse ka hüpnootiliste ravimite teisi kõrvaltoimeid: unisus päevas, pearinglus, seedetrakti aktiivsuse häired ja närvisüsteem. Ravimi üleannustamine põhjustab tõsist mürgitust.
Rahustite kasutamise suhtes on mitmeid vastunäidustusi. Unerohi ei kasutata ülitundlikkuse korral selle koostisosade, neerude või maksa probleemide, raseduse ja imetamise ajal. Mõningaid vahendeid ei kasutata laste raviks.
On tohutu hulk rahustavaid rahustavaid ravimeid, mis on tõhusad võitluses unetuse vastu. Kõik need erinevad kesknärvisüsteemi koostise ja mõju poolest. Neid võib kasutada ainult arsti ettekirjutuse alusel.
Turvalised unerohud
Paljudel tänapäeval on unehäired. Selle põhjuseks on pidev stress, tunded, istuv eluviis, ebatervislik toitumine ja halb keskkond. Unetusest vabanemiseks peate esmalt selle põhjuse kõrvaldama. Kahjuks ei õnnestu aga kõigil õnnestuda näiteks linnast lahkuda töökoormuse tõttu või mitte muretseda, kui lähedane on haige. Seetõttu on paljud abiks unerohud.
Mõned, ilma toote koostist mõistmata ja vastunäidustustega tutvumata, saavad mitte ainult olemasolevate sümptomite suurenemise, vaid ka allergiate, samuti krooniliste haiguste ägenemise komplikatsioone.
Seetõttu on parem eelistada ohutuid abinõusid unetuseks ilma kõrvaltoimeteta. Mis on kõige tõhusamad ja ohutumad unerohud, lähemalt teada.
Narkootikumide nõuded
Peamised nõuded unerohudeks on ohutus. Mida see termin hõlmab? Ohutus on kehale negatiivse mõju puudumine, vastunäidustuste minimaalne arv ja kõrvaltoimed.
Hüpnootilise toimega ravimid ei tohiks päevas põhjustada uimasust, muutuda väsimuse põhjuseks, ärrituvus, halb tuju. Teine oluline tingimus magamaminekutele on unefaasi, mälu, kontsentratsiooni mõju puudumine.
Nagu te teate, on kõige tugevamad hüpnootilise toimega ravimid sõltuvust tekitavad. Ja see omakorda suurendab unetuse sümptomeid. Seetõttu ei tohiks te võtta tugevaid ravimeid. Eriti puudutab see inimesi, kellel on lühiajalised unehäired. Sel eesmärgil sobivad tooted ilma retseptita loomulikul alusel.
Narkootikumide liigid
Unetusega võitlevad ravimid jagunevad mitmeks tüübiks:
- Barbituraadid. Olge positiivne, kui inimesel on tõsiseid probleeme uinumisega. Sellesse rühma kuuluvad "Reladorm", "Fenobarbitaal". Siiski tuleb meeles pidada, et need ravimid põhjustavad füüsilist ja vaimset sõltuvust. Kui ostate arsti retsepti, on vaja seda teha. Grupp barbituraate lühendab unetsüklit.
- Rahustite rühm. Siia kuuluvad sibasoon, fenasepaam, midasolaam, nitrasepaam. Pikaajaline kasutamine võib põhjustada ka sõltuvust. Arstid määravad sellised ravimid unetuseks, mille põhjuseks on ärevus, kogemused, põhjendamatud hirmud.
- Z ravimid. Puuduvad ebasoovitavad mõjud, ainult mõnel juhul, liiga pikaks vastuvõtuks võib tekkida sõltuvussündroom. Sellesse rühma kuuluvad Zopikloon, Adante, Ivadal, Zolpidem.
- Melatoniini sisaldavad ravimid. See hõlmab "Malarena", "Melaxen", "Cirkadin". Selle rühma ravimid ei mõjuta une-tsükleid, kiirendavad magama jäämist, vähendavad öiste ärkamiste arvu. Ärge põhjustage päeva jooksul unisust.
Histamiiniretseptori blokaatoreid peetakse ka kõige ohutumaks uneravimite rühmaks. See hõlmab ka Donormili. Sellised tööriistad ei ole sõltuvust tekitavad, ei mõjuta unefaasi ning neil on minimaalne kõrvaltoime ja vastunäidustus.
Ohutu narkootikumide nimekiri
Ükskõik kui paljud unerohu tootjad väidavad, et nende tooted on täiesti ohutud, ei pea nad siiski uskuma. Arstid soovitavad ravimite võtmist kõige äärmuslikumatel juhtudel, kui unehäired satuvad raskesse etappi.
Väiksemate magamisraskustega on parem vaadata oma elu - jääda nõuetekohase toitumise juurde, mängida sporti, kõndida rohkem vabas õhus, jälgida unehügieeni jne.
OTC ravimid
"Melaxen"
Selle ravimi peamine toimeaine on melatoniin. Ravim võitleb edukalt unetusega, kiirendab magamisprotsessi, omab kerget rahustavat toimet. Seda kasutatakse ka bioloogiliste rütmide taastamiseks.
"Melaxeni" peamiste eeliste hulka võib märkida:
- Põhiline toimeaine pärast ravimi võtmist adsorbeerub kiiresti.
- Pärast põhikomponendi eemaldamist kehast magab inimene kindlalt. Seetõttu võib une pidada füsioloogiliseks.
- See unetus parandus ei põhjusta päevast unisust.
- Erinevalt antidepressantidest ja rahustitest ei ole sõltuvust tekitav.
Puuduste hulgas on lihtne kontratseptiivne toime. Seetõttu peaksid tüdrukud, kes soovivad lähitulevikus emadeks saada, olema selle ravimi võtmisel ettevaatlikud. Lisaks ei saa te juua "Melaxen" rasedaid ja imetavaid naisi.
Võtke 40 minutit enne magamaminekut terve pill või pool.
Ravimi maksumus on 650 rubla. Analoogid on: “Melarithm”, “Sonnovan”, “Malarena”, “Melaxen Balance”.
See on oluline! Pärast ravimi võtmist on võimatu olla ruumis, kus on särav valgus.
Arvestades seda ravimit, võime järeldada, et see on väga tõhus. "Melaxen" soodustab kiiret magamist, ei põhjusta unisust, ärrituvust ja väsimust päeva jooksul, rahustab hästi, ei avalda soovimatut mõju.
Afobasool
Teine vahend, mida saab ilma retseptita apteegis osta, on Afobazol. See on üks ohutumaid rahustajaid, mis mitte ainult ei kiirenda magama jäämist, vaid kõrvaldavad ka stenokardia sümptomid ning vähendab kõrge vererõhku.
Afobasooli peamine toimeaine on fabomotisool. See on ette nähtud ärrituse, ärevuse, neuroosi põhjustatud unetuseks. Saadaval tablettidena. Seda võetakse öösel pool tundi enne magamaminekut. Annustamine - 1 tablett 3 korda päevas.
"Afobazoli" eelised:
- Pärsib somaatilisi häireid.
- Vähendab rõhku.
- Kõrvaldab kõhupuhitus.
- Likvideerib arütmia.
- Likvideerib vegetatiivsed häired.
- Vähendab kesknärvisüsteemi mõnede osade erutatavust.
- Blokeerib aju, mis põhjustab ärevust, ärevust, ärevust, aktiivsust.
- Ei põhjusta inhibeerimisreaktsioone.
Puuduste hulgas võib märkida, et positiivset mõju ei täheldata kohe. Seda võib täheldada alles pärast ravimi teist nädalat. Ärevusega seotud unetuse ravi kestus on 1 kuu.
Ravimil ei ole lubatud imetavaid naisi, alla 18-aastaseid ja rase.
Kulud "Afobazol" - 435 rubla.
Paljud inimesed märgivad ravimi positiivset mõju alles pärast mitme päeva möödumist. Ravim eemaldab ärevust, aitab leevendada ärritust, parandab une. Mitte ühekordseks kasutamiseks.
Novo-Passit
Teine hea vahend ilma kõrvaltoimeteta on Novo-Passit. Ravim on täielikult taimedel põhinev. Toimib väga kiiresti, hästi talutav. Valmistis sisaldab järgmisi komponente:
Eeliste hulgas võib mainida võimalust saada pärast ühe tableti võtmist hüpnootilist ja sedatiivset toimet.
Järgnevalt on ravimi veel mõned eelised:
- Minimaalsed kõrvaltoimed.
- Võime kõrvaldada ärevus, ärrituvus, ebamõistlik ärevus.
Lisaks ei ole Novo-Passit sõltuvust tekitav. Võtke 1 tablett (20 ml siirupit) enne magamaminekut.
See on oluline! Annuse suurenemisega esineb vahelduvus, uimasus ja depressioon. Ravimit ei tohi kasutada kroonilise alkoholismiga patsientidel.
Ravimi maksumus tablettidena on 600 rubla, siirupi kujul, 350 rubla.
Läbivaatuste kohaselt kõrvaldab ravim unehäired. Ja mis kõige tähtsam - see on täiesti ohutu. "Novo-Passit" rahustab kiiresti ja soodustab peaaegu kohest magamist.
"Persen"
Teine ohutu viis une kvaliteedi parandamiseks on Persen Night. See magamiskapsel vabastatakse ilma arsti retseptita.
Peamised ravimit moodustavad ained on:
Tööriist on võimeline leevendama närvilist erutust, parandama une kvaliteeti, kiirendama magama jäämist ning kõrvaldama krambid maos ja sooles. Seda võetakse 20 minutit enne magamaminekut, 1 tablett. Kõrvaltoimeid täheldatakse harva ainult annuse liialdamisel.
Ravimit ei soovitata sapiteede haigustega inimestele. Kulud "Persena" - 350 rubla.
Paljud väidavad, et see on väga hea ja ohutu ravim, mis isegi pärast ühekordset vastuvõttu on positiivne tulemus.
Motherwort
Abinõu võib olla tõhusam kui kallis ja keemiline unerohi. Noh lõdvestab, rahustab, parandab une, blokeerib kesknärvisüsteemi erutatavust. Eeliste hulgas on võime:
- alandada vererõhku;
- kõrvaldada vegetatiivsed häired;
- taastada südame-veresoonkonna süsteemi funktsioon;
- ärrituvust leevendada;
- kõrvaldada tahhükardia.
Puuduste hulgas võib täheldada alkoholi sisaldust, mille tõttu ei tohi rasedad, alla 12-aastased lapsed ja imetavad naised ravimit võtta.
Olemasolev ravim tinktuuride ja tablettide kujul. Unetuse korral võtke 1 tablett või 20-30 tilka tinktuuri pool tundi enne magamaminekut.
Ravimi hind on 25-60 rubla.
Arvukate arvustuste kohaselt on Motherwort-tinktuur alternatiiviks mitmesugustele hüpnootilise toimega ravimitele. Tööriist aitab kiiresti magama, lõõgastuda ja rahulikuks jääda. Te võite võtta kaua aega. Ei sisalda kõrvaltoimeid.
"Valerian"
Absoluutselt ohutud unerohud. Positiivse mõju saavutamiseks tuleb ravimit kasutada kursusel. Saadaval tablettide ja tilkade kujul. Unetuse ja psühho-emotsionaalsete häirete korral on ette nähtud 3 tabletti päevas. Ravi kestus on 1,5 kuud.
Palderjandi eeliseks on selle täielik ohutus. See tööriist ei põhjusta uimasust, väsimust, ärrituvust.
Minuside hulgas võib täheldada positiivse mõju algust pärast 1 nädalat.
Apteekides olevate tablettide puhul tuleb kuni 105 rubla langeda - 40-60 rubla.
Paljud palderjanlased väidavad, et pillide positiivset mõju võib oodata vaid paar päeva pärast vastuvõtust. Aga nagu infusiooni puhul, algab selle tegevus 20-40 minutiga. Pärast sügavat puhkust magada, päevasel ajal ei ole unisust. Võib võtta kogu päeva sedatiivina.
"Formula Sleep"
Selle toidulisandi koostises domineerivad traditsioonilised unised maitsetaimed, nagu humalad ja kirglillad, samuti vitamiinid B, magneesium. Selline kompositsioon lihtsustab magama jäämist ja sügavamat ja paremat magamist. On ka ravimi variant, täiustatud füto melatoniin.
Ravimi eelised: looduslik taimne koostis, on erinevates vormides (tee, pillid, siirup), isegi sobib lastele (alates 3-aastastest), parandab une kvaliteeti, leevendab stressi. On oluline, et magamiskampaaniad läbiksid Venemaa Meditsiiniakadeemia Siberi filiaali Tomski teaduskeskuse vaimse tervise uurimisinstituudi kliiniliste uuringute põhjal kliinilised uuringud, ei ole sõltuvust tekitavad.
Puuduseks on kumulatiivne mõju, st et nad ei tegutse kohe.
Vastunäidustused hõlmavad komponentide talumatust, rasedust ja imetamist.
Pakendi hind 40 tk - umbes 393 rubla.
"Trüptofaani rahulolu valem"
Ravim põhineb L-trüptofaani aminohappel, mis mõjutab une-ärkamise tsüklit. See sisaldab ka B-vitamiini ja pantoteenhapet, mis on olulised keha stressivastaste funktsioonide säilitamiseks.
Päevasel ajal rõõmustav, vähendab ärrituvust, aitab rahuneda ja magada stressi, hea koostise tõttu unetuse ajal. Tryarofaani ainus märkimisväärne puudus Evalar'ist on suhteliselt kõrge hind manustamiskorra jaoks.
Teiste näidustuste hulka kuuluvad komponentide talumatus, rasedus ja imetamine.
15 tableti keskmine hind on 339 rubla, 1166 rubla 60 tableti kohta.
Retseptiravimite ohutus
Mõned retseptiravimid on ka ohutud unerohud. Patsientide sõnul on need parimad:
Iga järgmise kohta.
"Ivadal"
"Ivadal" - üks parimaid unerohi, retsepti. Ta on määratud ainult unehäirete ja unetuse korral. Peaaegu ei ole kõrvaltoimeid.
On ette nähtud, et kiirendada magamisprotsessi ja aeglustada psühhomotoorseid reaktsioone. Põhiaine - zolpideemi - kestus on umbes 5 tundi. See võetakse 20-30 minutit enne magamaminekut. Annus - 0,1 gr.
Ravimi eelised:
- Sellel on kerge rahustav toime.
- Peaaegu koheselt imendub seedetraktist.
- Pärast Iwadal'i võtmist magab inimene peaaegu koheselt magama, magab hästi ja une kestus suureneb.
- Ei riku une ja ärkveloleku loomulikku tsüklit.
- Ei põhjusta päeva jooksul uimasust ega nõrkust.
See on oluline! Te ei saa seda ravimit rasedatele, rinnaga toitvatele naistele ja apnoe all kannatavatele inimestele (ajutine hingamisteede vahistamine) öelda.
Ravimi maksumus - 830 rubla.
Suurepärane ravim, mis aitab peaaegu kohe magada. Ja mis kõige tähtsam - ilma kõrvaltoimeteta. Nii ütleb enamik inimesi, kes võtavad "Ivadali" unetust. Siiski on selle tööriista kohta negatiivseid kommentaare. Paljud kurdavad hommikul pearinglust ja nõrkust, mis mööduvad mõne tunni pärast.
"Imovan"
Tööriist kergendab ärrituvust, parandab une kvaliteeti, soodustab kiiret une, kõrvaldab silelihaste spasmid, kõrvaldab närvisüsteemi ärrituvuse. Ravim saab kergesti toime situatsioonilise ja kroonilise unetusega, vähendab ärkamisi öise puhkuse ajal, kõrvaldab ärevuse, hirmud.
Ravimit ei võta inimesed, kellel on:
- apnoe;
- hingamis- ja südamepuudulikkus.
Lisaks ei tohi te Imovan'i kasutada rasedatel, imetavatel naistel ja alla 15-aastastel lastel. Üksikannus on 7,5 mg. Kui häired on rasked, määrab arst maksimaalse annuse 15 mg.
Minuside hulgas võib täheldada kõrvaltoimete esinemist. Annuse ja vastunäidustuste mittetäitmine võib põhjustada kesknärvisüsteemi, seedesüsteemi töö rikkumisi. Ärge võtke ravimit koos alkohoolsete jookidega.
Läbivaatuste kohaselt on „Imovan” hea vahend, mis võimaldab teil kiiresti magama jääda. Kuid mõned kaebavad raske hommikuse ärkamise ja vähese väsimuse pärast päevasel ajal.
"Andante"
Ravim kuulub pürasolo-pürimidiinide kategooriasse. Arsti poolt määratud unetus, sagedased ärkamised öise puhkuse ajal, pealiskaudne uni ja pikk une. Apteekides võite leida ainult tablettide kujul. Ravim alustab oma tegevust 25 minuti pärast. Seetõttu on soovitatav seda enne magada - veerand tundi.
Ärge kasutage "Andante" imetavaid ja ootavaid emasid, samuti neid, kes on allergilised ravimi komponentide, neerude ja kopsu puudulikkuse suhtes.
Ei ole soovitatav inimestele, kes ei talu ravimit moodustavaid komponente, samuti rasedatele. Lisaks ei ole lubatud kasutada “Andante” kiiretoimelisi unerohkeid kopsude ja neerupuudulikkuse korral, samuti lastele, kes imetavad last, alla 18-aastased lapsed.
Vastunäidustuste ja arsti poolt määratud annuste mittetäitmine võib põhjustada probleeme kesknärvisüsteemi, seedetrakti töös.
See on oluline! Kui te kasutate ravimit kauem kui 2 nädalat, võib see olla sõltuvust tekitav.
Ravimi annus on 10 mg. Ravimi hind - 450 rubla.
Arvamused selle tööriista kohta on jagatud. Mõned räägivad selle ohutusest ja toimivusest. Ülejäänud kurdavad unisuse, ärrituvuse, ärkveloleku kerge pearingluse pärast.
Parimad tooted on looduslikud tooted, millel ei ole kõrvaltoimeid ning millel on minimaalsed vastunäidustused. Siiski tuleb neid võtta algstaadiumis ja väikeste unehäiretega. Kui unetus on muutunud krooniliseks, määrab ravi ravimitega ainult arst.